最近兩年，我發現爸爸變了!變得注重養生了、注重鍛煉身體了。
前兩年，爸爸得病了，有：高血壓、糖尿病、腎功能不全。從這以后，爸爸十分痛苦，他的身體一天比一天消瘦，而且臉色很黑很青，心情也很差，生活也很悲觀。
經過醫生的治療，爸爸的病好了許多。醫生建議爸爸要注意飲食，多鍛煉身體。
從那以后，爸爸少吃油、肉和鹽，不吃甜食，晚上基本不吃饃和菜，只喝粥。我開玩笑說：爸爸，你在當苦行僧嗎?爸爸只好苦笑一下。爸爸上班下班大部分都是步行，吃過晚飯，還去大踏步地散 步。在下雨天，沒辦法到外面散步，他就走樓梯，完成鍛煉任務。
而且爸爸還買了很多醫學方面的書籍來看，他還在電腦上看教授們講解醫學知識方面的視頻。
現在爸爸的身體很好。臉色變得紅起來了，心情也比原來好多了。我們一家生活得很愉快!
我喜歡爸爸的變化。
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