學習中的快樂，產生于對學習內容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學習的，只是學習的方法和內容不同而已。好的心得體會對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會下面是小編幫大家整理的優秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

寒假社會實踐心得體會800字 寒假社會實踐心得體會字篇一

開始時間：20xx年x月x日

完成時間：20xx年x月x日

單位名稱：xx市xx制衣有限公司（xx大學實習實訓基地）

地址：xx市xx區xx大道xx道x號

主營：自營和代理各類服裝及技術的進出口業務。xx制衣有限公司成立于20xx年，由原xx服裝四廠、服裝五廠等老廠為基礎組建而成，有著xx多年的服裝制造經驗。是擁有上千人的大型國有企業。是天津市有關部門批準組建的以國有股為主體，吸納社會法人和自然人入股的股份有限公司，，注冊資本金xx萬元，擁有xx多平方米的廠房，xx多人的勞動工人，擁有erp系統管理和先進的生產設備。公司連續多年被評為全國出口最大xx家企業和天津市出口50強企業之一，擁有時裝、女裝、休閑、褲業、運動等五個聯系在一起的分公司。主要經營服裝出口加工生意，主要從事各類服裝、服飾制品、紡織制成品的生產、銷售和進出口業務。經營品種包括各種優質棉布、棉滌綸、毛呢、化纖、混紡織物、絲綢、裘皮等面料制成的xx余個品種的服裝以及床上用品、旅游用品及雜品等。

實習在于培養實踐動手能力，使所學的專業理論知識與實踐相結合，為更好的適應社會的需求打下良好的基礎。通過到服裝企業生產一線實踐的方式，對服裝生產從設計、裁剪、工藝制作到檢驗、整理、包裝的整個過程中所需的專業技能與生產管理能力得到系統的、強化的、實戰的訓練。

實習的主要內容是圍繞服裝專業高級技術崗位實用性人才所必備的基礎技能制定的，分為四個部分：

1、服裝頂崗實習cad，包括效果圖cad、紙樣cad、放縮cad、排料cad；

2、服裝頂崗實習制板，包括服裝制板（凈樣、里料、輔料、毛樣）、工業制板；

3、服裝頂崗實習工藝，熟練掌握不同款式服裝從準備工作開始到縫制的整個過程以及后整理的整個工藝流程的每一個環節的技術要求；

4、服裝生產管理，做到了解整個企業的生產特點，生產線的組織，各個階段質量的控制方法等等。

我們實習所在的工廠是尼彼歐制衣有限公司下屬的時裝分公司，具有所加工的產品種類繁多，變化快，且產品完成質量好，工藝規范等諸多優勢，非常適合作為我們學習觀摩的服裝企業。這是我第一次正式與社會接軌，踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活，從學校到社會，環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學變成同事，相處之后完全不同，一切都處在巨大的轉變中。

剛一到廠的時候，我們先是整體的參觀了整個廠區布局，對公司有了一個整體的認識，工廠雖然規模龐大卻也并不是我們所想象的那樣復雜，各個生產部門都是有條理的，安排的方式都是有效率的，這些是我們以后需要去深入了解的，畢竟學校對于我們的培養得方向是高級技術崗位實用性人才，除了對技術的精益求精外，更要對整個服裝產業做到一目了然，才能從根本上推動服裝行業的發展。

我們的日程安排根據實習內容規定的四個方面，實行的是分組輪換制，每一個階段約為四周左右，在第一階段，我被分到了公司技術部的制板室，這讓我心中一陣暗喜，我喜歡打板師這個職業，因為我喜歡思考，對數字敏感，對服裝的變化好奇，制板這門技術把服裝款式設計的感性思維上升到了理性分析的層次。可是在第一天的時候我就開始犯難了，一個難題擺在了我們的眼前，公司的制版方法與課堂上的理論有很大的差異：公司比例制圖方法與學校原型制圖法的差別；因為公司是以外貿服裝加工為主，所以版型的設計是以客戶訂單和樣衣為標準的，外貿服裝嚴格的數據精確度如：前浪18.5，后浪30、袖籠高26.5……而且有許多專業名詞使我們從未使用過的；訂單上所提供的尺寸都是成衣尺寸，不需要再在考慮原型法里所說的放松量；訂單上所使用的尺寸都是以英寸為單位計算，等等。這就使得我們必須要迅速的適應這一轉變，換一種思維和方法制作出符合訂單尺寸且外形美觀的紙樣。其次，國外服裝與國內服裝在板型尺寸上有相當大的差異：；服裝中休閑服居多，在尺碼上較國內的大，及其寬松；褲子不分男女以低腰為主；除夏裝外，服裝面料較厚，衣袖普遍較長；在色彩的選擇上一般以灰、黑色、墨綠色、石頭色、米色為主，也有少量的純白色。與我們國內的服裝習慣用色、搭配都不大相同；衣服上基本上都有口袋，數量相對來說比較多，并且許多都是立體口袋。在連續試打了兩個款式的樣衣板后，才慢慢琢磨出一些滋味，其實，在制板的時候無論“原型法”還是“比例法”，各有各的優勢所在，要融會貫通綜合運用，才能做出更精確，更美觀的紙樣。

在這時，擔任我們指導的xx師傅，感覺我們的基礎實踐知識的不扎實，提出要讓我們到樣衣生產線上去呆一段時間，詳細地記錄下每一道工序，從樣衣制作的過程中去體會紙樣。同時也是對下一個環節的學習。在外貿服裝企業，客戶是要檢查樣品的，因此，郵寄過去的樣品一定要符合其在樣衣訂單里的要求，這樣才能進行下面的步驟，但是這一過程是十分反復的，往往要經過幾次甚至十幾次修改才能做到最后的確認下生產訂單。過長的時間的反復，不僅浪費了人力物力財力，更重要的是違背了“時間就是金錢”的現代市場準則，因此，這就要求業務部和技術、生產線各個環節更好的溝通協作，提高質量和效率；次一方面，還要考慮減少郵寄的時間和費用，降低成本。

寒假社會實踐心得體會800字 寒假社會實踐心得體會字篇二

自古以來就有“百善孝為先，孝為德之本”的說法，尊老愛幼又是我們中華民族的傳統美德。因此我決定走進養老院，作為志愿者去陪伴他們,幫助他們，從1月9日開始，在土默特左旗伊甸園養老院進行為期五天的志愿者服務活動。

隨著現代社會的發展，老齡化的加劇，老人越來越多，而子女陪老人們的時間卻越來越少，于是有更多的老人選擇來到養老院。但是老人們最需要的還是親人的關愛。我們的活動雖然不能從根本上給老人們心理上的安慰，但從另一個層面也起到了給老人解悶，并帶來歡樂的作用。

同時在與老人交流的過程中，我們的耐心和愛心也都得到了提高，這次走進養老院的活動，對我們以后的人生道路有著很大的影響，讓我們知道了那些老人沒有兒女的陪伴是多么孤獨，他們多么希望有人和他們聊天，在養老院里雖然有很多老姐妹，老兄弟，但互相幫扶的平輩之交，終究不是來自晚輩的關心。

于是我們到來，來幫助他們做家務，和他們聊天。我們在幫忙打掃衛生時，也會和他們聊聊天，在和他們聊天的過程中我發現，老人們平日里很孤獨，兒女大多不在身邊，有的甚至沒有兒女，他們要的也許不是金錢就能給予的。在生活溫飽要求之上，老人要的更是有人能陪他們聊聊天，交流一下心聲。可愛的爺爺奶奶們為了排解孤獨，在各自的屋里養上了花和一些盆景。

這使我不禁想起了我的爺爺奶奶——他們都已經不在了。所以看到老年人，我特別的想念已經去了天堂的他們，不自覺得就想和這些老年人親近親近，就像對自己的爺爺、奶奶、姥姥和姥爺一樣，想要關心他們，照顧他們，而他們也會把我們當成孫女、孫子一樣，拉起我們的手，把他們那慈祥的目光落在我們身上，仿佛透過我們看到了遠在他鄉的親人。因為各種各樣的原因，他們選擇了養老院，也算是另一種形式上的“老有所依”吧。

在這次活動中，我們自己去體會老人的孤獨，走入他們的環境，幫助他們做家務，去照顧他們，真正的感悟到了“孝”這個字的意思。而且在這個活動中，我們語言交流能力得到了明顯的提高，能夠很好的和老人溝通，去完成一些家務。

在這次活動結束后，這段時間里的所見所聞，使我的心里感慨萬千，我說服自己一定要做一個孝敬父母的孩子，要懂得體恤父母的辛勞，什么事都沒有孝敬父母重要。

雖然在這次活動，有點累，有點苦，但是我的收獲也不小，至少我從這次活動中了解到了老人們在養老院里是怎么樣生活的'，也讓我知道了老人是多么需要自己兒女的關心，哪怕只是一個電話，就能安慰一下老人……

老人，是需要我們關心的一個弱勢群體，作為青年一代的我們應該不懈努力的為他們創造一個良好的社會大環境，以報答他們曾經為社會做出的貢獻。同時，這也將我們中國的傳統美德更好的傳承下去。老人人并非每個都有健康的身體，他們是弱勢的，他們更需要社會的關注。或許在陰雨天，由于多年的頑疾，他們正忍受著各種疼痛的折磨;或許在冬天，由于環境的限制，他們正忍受著寒冷的侵蝕……與他們相比，我們傾聽雨的歡唱，在和煦的陽光下嬉戲。我們是更為快樂的，無憂無慮的!

作為一名當代大學生，我們更應該明白：尊老敬老是中華民族的傳統美德，然而社會經濟突飛發展,競爭愈演愈烈的今天，卻有越來越多的老人被遺忘，是敬老院讓這些需要幫助的人重新找到了容身之所,體會到了家的溫馨,愛的呵護。我們每個人都要走過少年，青年，壯年，老年的人生之路，這是任何人都不能抗拒的自然規律。尊重老人，敬愛老人，說到底就是尊敬將來的自己，敬愛將來的自己。懂得了孝順父母我們，更應該打開心胸去接納更多的老人，給他們歡樂，給他們祝福，陪伴他們去更好的生活!

這次社會實踐讓我懂了很多。這個社會上有很多需要我們關愛的人群，我們應該獻出一點愛，盡我們所能去幫助他們，關心他們，這樣的社會一定會和諧。伸出你的手，讓我們手拉手，肩并肩，獻出一份愛，給需要的人帶去一份關懷吧!使得“老有所養，老有所樂”!

寒假社會實踐心得體會800字 寒假社會實踐心得體會字篇三

通過本次社會實踐活動，我鍛煉了自己的能力，在實踐中得到成長；但在實踐過程中，我有時也表現出了孩子氣，處理問題不成熟等問題。

回到學校我會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務于社會打下堅實的基礎。

一個月的社會實踐雖然比較辛苦。

是慶幸？還是依戀？回想起來，才發覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。

短暫的、忙忙碌碌的一個月，轉眼而過，但是留給心的那份充實，卻會讓人欣慰不已，受益終身。

已經開學了，可是自己的思緒不知道為什么總是那樣不知不覺地回到了前陣子三下鄉的回憶中，也許人生中有些事有些人的回憶是一種習慣，但有一些事一些人是刻骨銘心。

而且在這次三下鄉的活動也是讓我受益匪淺，讓我學會、懂得了很多在大學課本里學不到的東西，現將本人20xx年暑假的社會實踐總結如下：

一、躬行實踐受益終身

臨近暑假了，報名參加了韓師青年組織的暑假三下鄉義教活動，那是我夢寐以求的。

因為我的理想是成為太陽底下最光輝的職業的成員之一，并且我一直努力著。

一開始還很害怕自己無法勝任，但是一想到自己終于可以真正地面對實實在在的學生，而不是試講時，我又對三下鄉的義教充滿了期待。

而且三下鄉是一次很難得的社會實踐機會，它區別于我們任何一次曾經這一次社會實踐的成功也讓我明白了一件事，就是做人要有自信、克服膽怯的心理。

如果我當時還老是徘徊在自己心里打鼓：”我可以嗎？”那我現在就不可能收獲那么多的。所以，世界上的任何事都不會是問題，只要自己敢大膽地去做，去嘗試，沒有什么不可以的。

沒有任何人一生下來就什么都會的，什么事都要靠自己勇敢地去面對、大膽地去嘗試、不斷地去練習。

不管他人的態度如何，自己也要大膽地回答、自信地面對。

所以說勇氣是關鍵。

戰勝了自己，就沒有什么可怕的了。

可怕的是自己輸給自己，不敢邁出那第一步！人生只要你戰勝了自己，邁出那第一步你就離你的人生目標更近一步了。

二、團隊合作共同進步

去三下鄉之前，同行的一個同學之前一直擔心去到那里適應不了那里的環境，但是我對她勸說道：你要相信自己的適應能力，不要老是想讓環境怎么去適應你，而是你要去學會怎么去適應一個新的環境。

在這一次的三下鄉的實踐過程中，是他們帶給了我快樂與幫助，是他們與我一起解決碰到的種種問題，是在他們的鼓勵下我一步步地克服了困難，謝謝你們，是你們讓我懂得了團隊合作精神的可貴之處，讓我懂得了在這個團體當中我不是孤軍奮戰的，前進的路上有你們的陪伴，相信我會越走越好的。

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