為保證事情或工作高起點、高質量、高水平開展，常常需要提前準備一份具體、詳細、針對性強的方案，方案是書面計劃，是具體行動實施辦法細則，步驟等。方案對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇方案。以下是小編為大家收集的方案范文，歡迎大家分享閱讀。

五一趣味運動會方案篇一

我們的青春我們做主，飛揚的心總是希望隨著這個社會的步伐而跳動，當代大學生在我國日益繁榮的環境下更應該發揚團體精神，為了集體的榮譽拼搏奮斗，在大學里放飛活力，從而樹立良好的精神面貌。在20xx級新生剛剛入校、新的學生會團體形成之際，為響應校團委的號召，讓新加入到學生會這個大家庭中的每個成員體驗到大學生活的樂趣，豐富其課余文化生活，增強其團結力，加強與其他組織之間的交流。西南大學學生會，為我們提供了這樣一個舞臺，給我們了這樣的一個機會，讓我們相相識，相知，相熟。本次活動將調動廣大同學參與學生會工作的積極性，營造開放活躍的校園文化，增進同學們之間的溝通、交流、合作，最大程度激發學生的學習積極性和主動性。

通過舉辦此次的活動，學生會新老成員、各學院代表以及學校其他學生組織成員代表，將參加一系列饒有趣味的體育活動，并將體育與娛樂有機的結合起來，從而提高各組織、各部門成員參加體育活動的積極性。同時，提升部門、組織之間的的友愛精神，擴大學生的交流范圍，增強各彼此之間的聯系，展現西南大學學生的真我風采。

團委老師、各學院代表，校團委、學通社代表，校學生會、藝術團代表，社聯、協會代表等。

主辦單位：共青團西南大學委員會

西南大學學生會

承辦單位：西南大學學生會體育部

(1)道具準備：工作道具、游戲道具

(2)工作人員，相關項目負責人的確定和分配。(工作人員包括裁判，計時員，道具管理組，醫療衛生組，機動人員組)

(3)報名，抽簽，分組，制定秩序冊。

(4)清空比賽場地。

(5)賽前對我體育部相關人員強調工作事宜，各項目工作人員布置賽場。

(一)活動道具：小旗若干、口哨若干、粗繩若干，細繩若干，粉筆若干

(二)活動時間地點：20xx年11月11日、二運

(三)活動內容

(1)比賽分淘汰賽、半決賽和決賽三個賽程。

(2)比賽共分為七組，各組出分別出10人(五男五女)組成一個參戰隊，比賽對手由抽簽決定。抽空的一組直接晉級下一輪。

(3)淘汰賽：每隊抽簽分成組。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。最終勝利的隊伍進入半決賽。

(4)半決賽：獲勝支隊伍由本組組長進行抽簽分組，每組按三局兩勝制進行拔河比賽，獲勝的兩支隊伍進入決賽。剩余兩支隊伍進入決賽。

(5)決賽;比賽按以上規則進行，決出一、二名。

(四)注意事項：

(1)賽前5分鐘雙方到達指定比賽場地，準備開始。

(2)參賽人員不得穿釘鞋，不得冒名頂替，部門內部其他隊員不準上場，幫忙，一經發現取消該隊所有成績及參賽資格。

(3)比賽前由各部門抽簽決定對陣。

(4)必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀律，友誼第一，比賽第二。對違反比賽規則，又不聽從勸阻的，判輸。

(5)在比賽過程中，參賽選手不得借助比賽規定以外的物體以至達到獲勝的作弊行為，如一經發現將做出該隊該局比賽自動認輸處理。

(6)獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現場，必須在比賽現場旁邊等候工作人員做出下一輪的比賽安排。

(五)獎項設置

本游戲設一等獎1隊二等獎1隊三等獎1隊四等獎一隊，分別頒發獎品。

盆、糖、筷子、繩子

(1)比賽分淘汰賽、半決賽和決賽三個賽程。

(2)比賽共分為七組，每組出十人(兩人一小組)參加比賽。比賽對手由抽簽決定。抽空的一組直接晉級下一輪。

(3)淘汰賽：每隊抽簽分成組。六個小組同時進行比賽，在規定的時間內(五分鐘)由各隊夾糖數量決定比賽勝負。時間到比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。最終勝利的隊伍進入半決賽。

(4)半決賽：獲勝支隊伍由本組組長進行抽簽分組，每組按上一輪比賽規則進行比賽，獲勝的兩支隊伍進入決賽。剩余兩支隊伍爭奪三、四名。

(5)決賽：相同比賽規則，勝者為總冠軍。

(1)參賽隊員成一路縱隊站在起跑線后，比賽開始。

(2)第一組人跑向終點用筷子將糖從盆內夾出并跑回起點放入盆內，將筷子交給第二組，依次進行，以先完成的隊為勝。

(3)糖全部掉地后須返回起點夾到糖后繼續進行比賽。不規定一次夾糖個數。

共設一等獎1隊二等獎1隊三等獎一隊四等獎一隊，分別頒發獎品。

接力棒、秒表

(1)比賽共分七個組，每組出十人參賽，五人一小組。

(2)七組比賽同時進行。

(3)雙方之間中間相隔距離30米，聽到發令聲后第一個隊員持棒開始

跑，跑至對面，交與對面隊員，依次進行，直至最后一人跑完30米算全部完成。記時決定勝負。如有中途掉棒，由掉棒人自行撿起再從掉球處繼續。比賽計時開始，30米跑道用時最少者獲勝。

(1)接力棒必須交由本人手中，不得拋擲，否則視為犯規。

(2)比賽過程中，以裁判員的判罰為準，有異議可當場向裁判申訴。由裁判研究后，將結果告知各參賽隊員，但對裁判的判罰不得再表示異議。否則若與裁判員發生爭執或有過激行為，取消參賽者比賽資格。

比賽最終決出用時最少者前三名，分別獲一、二、三等獎。

20xx年11月11日、二運

(1)比賽分七個小組，各組分別出10人組成一個參賽隊。

(2)每組比賽由兩隊參加，每隊10人。每隊2個人搖繩，8個人跳(4男4女，次序不限)。在規定時間內，以8個人全部進入大繩開始計數。最終以3分鐘內計數多者為勝。如果途中有任何一名隊員沒有進入大繩，則取消成績。

(3)比賽以淘汰賽進行，由規定時間內跳過者個數決定獲勝隊伍并頒發獎品。

(1)在比賽中，如有人出現失誤導致跳繩未連續接上，則這名跳員的跳數不計，比賽繼續進行。

(2)在比賽中隊員應積極配和從而達到協調一至，以“8”字型連跳，這樣方可跳的完美、迅速。

本游戲最后取前兩名，分別頒發獎品。

氣球若干、粉筆若干、繩子若干

(1)比賽分淘汰賽、半決賽和決賽三個賽程。比賽共分7個小組，每組10人。

(2)比賽對手由組長抽簽決定，抽空的一組直接進入下一輪。

(3)三組比賽同時進行，每個人雙腳各綁上2個球，再兩人一小組，手綁起來，小組成員不得分開，否則淘汰。

(4)開始后，每個人用腳去踩破另一小組的氣球，同時努力避免自己的氣球被別人踩破，并在規定的區域內。游戲進行一分鐘。

(5)規定時間內，氣球剩余多的對獲勝。獲勝者進入下一輪比賽。比賽最終決出前兩名并頒發獎品。

(1)游戲只能在劃定的區域內進行，出區域者淘汰。

(2)結束后腳上氣球最多組獲勝。

(3)打氣球及綁氣球人員速度要快，避免活動進行較慢。

共設一等獎1隊二等獎1隊三等獎一隊四等獎一隊，分別頒發獎品。

(1)各個部門應及時聯系好參賽選手;

(2)本次比賽不分男女組;

(3)現場工作人員要能調動現場氣氛，注意現場秩序及安全問題等，保證比賽能順利進行;

(4)加強宣傳工作，保證當天比賽氛圍;

(5)安全第一，活動中避免發生任何事故;

(6)友誼第一，比賽第二!

(7)賽程如果由于天氣或其他原因導致比賽無法按計劃進行時，可根據具體情況再坐安排。

負責人：蔡文熙

1負責整個活動的策劃和流程。

負責人：陳寅

1、協助負責場地的布置。

負責人：衛琪

1.負責活動前期的物資準備。

負責人：楊熙源

1.在校學生會網站上做本次活動的前期宣傳以及報道。

1.聯系此次比賽的主持人，提前一天與主持人聯系。

2.輔助現場工作。

負責人：李亞磊

1.配合新聞中心，做好網絡平臺的相關工作。

2.負責現場音響設備的調試工作。

五一趣味運動會方案篇二

和諧、創新、陽光、健美

為了更好地展現師生的風采，以健康向上，充滿活力的精神面貌樹立新時代大學生形象，并培養團隊合作精神，用健康的身體投身于工作與學習之中，特舉辦此次趣味運動會。

運動會地點：學院操場

參與隊伍：學院學生以系為單位組成6支隊伍，教師組成1支隊伍。每隊設領隊1名，各隊于5月x日前將報名表以電子文檔形式送至學生處。

集體賽；寢室趣味接力賽；個人賽；

（一）個人賽（每項每隊報名男女各2人，可兼報。）

1、跳繩1分鐘計時賽

比賽規則：比賽限時1分鐘，以規定時間內跳的次數多少記成績，中途停頓可繼續進行，雙飛計兩個。

分6組同時進行。

2、踢毽子1分鐘計時賽

比賽規則：比賽限時1分鐘，以規定時間內踢的次數多少記成績，中途停頓可繼續進行。

分6組同時進行。

3、定點投籃：

規則：圍繞三分線（女子比賽可將距離縮短）設定3個投球點，每個點每位選手投出5個球（共計15個），每球記1分，2分鐘內得分多者獲勝。

4、羽毛球拍托球3分鐘計時賽

規則：在比賽規定時間內（3分鐘），在規定距離內（15米）從起點由工作人員將羽毛球放在參賽者球拍上（每次一個），參賽者利用羽毛球拍托球（羽毛球）數量多者獲勝。中途球掉落回起點重新開始。

5、釣魚

規則：在比賽規定時間內（3分鐘），從起點出發到終點釣起易拉罐返回起點，釣起易拉罐最多者獲勝。在比賽的過程中，只可用手拿繩，不可觸碰其他道具。運送過程中掉落回起點重新開始。

6、夾乒乓球

規則：從起點到終點夾起盤子內的乒乓球放入起點指定容器內，在規定時間內（三分鐘）夾取數量最多者獲勝。中途球掉落需回終點指定容器內重新夾起。

7、一心二用

規則：參賽者從起點跑到二十五米處抽取計算類題目，在剩下的二十五米中看題、思考，并在到達終點時將答案寫在答題紙上后，停止計時。（答錯者加十秒）用時最少者獲勝。

8、搭橋運磚

規則：在規定距離內（女30米男50米），每10米為一個階段，選手將磚向終點移動，腳隨磚落地的位置放該磚上，若腳落地需在落足階段起點位置重新開始，先到終點者獲勝。

9、金雞獨立

規則：參賽者一只腳站立在半塊磚上，另一只腳至少抬高至膝蓋以上，十分鐘后，蒙上雙眼，并在頭頂放置一個蘋果，蘋果落地，則被淘汰，堅持時間最長者獲勝。

（二）寢室趣味接力賽

各參賽隊伍必須以寢室為單位的兩組參賽隊參加預選賽，（男女寢室不限）每組3支隊伍，每組取前1名進入決賽，決賽規則同預選賽。

1、手足情深（彎道）

參賽隊員：每隊2個四人寢室，共八人

比賽規則：參賽運動員一手握一足，然后用單足跳的方式完成15米賽段，4人完成接力。

2、山路彎彎（彎道）

參加人員：每隊2個六人寢室，共十二人

比賽規則：在直線距離上，參賽運動員在行進中要繞賽道中間的障礙物跑1圈，接力完成60米賽段。

3、齊心協力

參賽人員：每隊2個四人寢室，共八人

比賽規則：兩名參賽運動員面對面用身體將一排球夾住，每人雙手在背后交握，側跑完成規定賽段（20米），然后由另兩名參賽運動員接力完成余下20米賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續賽程。

4、地道英雄（彎道）

參加人員：每隊2個四人寢室，共八人

比賽規則：參賽運動員將分別將左右腿綁在一起（2人3足），在行進中鉆過3個欄架，完成30米賽段，然后由另兩名參賽運動員完成接力，鉆過余下的三個欄架，完成30米賽段，用時最短組獲勝。如果欄架翻倒，需參賽運動員扶起欄架并重新鉆欄。

5、我是喬丹（彎道）

參賽人員：每隊2個六人寢室，共十二人

比賽規則：參賽運動員后退運籃球，接力完成60米賽段。行進途中不得持球跑，也不能雙手觸球。

（三）集體賽：

1、眾志成城拔河比賽

參賽隊員：30人，其中至少15名女運動員。

比賽規則：三局兩勝制

2、集體跳大繩

參賽隊員：15人，其中至少5名男隊員。

比賽規則：每隊5次機會，5次累計次數最多的為優勝。

3、緊急救助

參加人員：每隊9人

比賽規則：比賽開始4名女選手雙手交叉搭成“擔架”，一名女選手打扮成“傷員”坐在“擔架”上，完成25米賽段。然后由4名男選手搭成“擔架”接力跨越障礙完成剩余25米賽段，如果“傷員”落地，在落地處重新坐上“擔架”前進。

（一）凡參加者均擁有院級德育認證加分。

（二）各項最終評出前三名，一、二、三等獎各一名，（個人賽分男女組，寢室趣味接力賽以寢室為單位，集體賽以系為單位），獲獎代表隊可獲得相應證書。

（三）每項比賽都有積分，（一等獎3分，二等獎2分，三等獎1分），最終積分前三名的系代表隊可獲得團體總分前三名，獲獎的團隊將頒發榮譽證書。

1、各參賽隊做好隊員的組織工作，按時參加比賽。

2、比賽場地地面比較粗糙，請注意比賽過程中運動員的安全。

3、貫徹和諧、友誼第一，成績、比賽第二的精神。

本細則未盡事宜由組委會賽前商定；

活動最終解釋權歸院學生處所有。

沈陽師范大學渤海學院學生處

五一趣味運動會方案篇三

一、活動目的

為豐富我校教職工的業余文化生活，增強教職工的身體素質，推進教職工全民健身運動的深入開展，迎新年，慶元旦，特舉辦本次趣味運動會。

二、參加人員：學校全體教職工

三、組織機構：

組 長：楊國斌

副組長：張健 吳新華 翁海俊 周明廣 楊建華 劉小平 嚴秋明

成 員：李明 吳莉莉 劉芳 李卉 劉勝 張麗娟 體育教師

四、活動時間：20xx年12月31日下午16：00

地 點：學校操場

指 揮：湯寶興

五、比賽項目及裁判

1、一分鐘跳繩 裁判：朱紅梅 朱曼莉

2、籃球定點投籃 裁判：王 強 王 開

3、托球跑 裁判：葛 云 黃愛民

4、打保齡球 裁判：汪云春 李華榮

六、錄取名次和獎勵

1、各單項分男、女兩組，每組取前九名，分別是1、2名為一等獎，3、4、5名為二等獎，6、7、8、9名為三等獎；

2、所有參加比賽的教職工均有紀念品，獲獎教職工另有獎品；

七、報名

1、 報名時間截止時間：20xx年12月31日上午11點 報名地點：工會（吳莉莉主席）；

2、每人限報兩項；

校長室 工會

二〇一四年十二月三十日

五一趣味運動會方案篇四

“關愛老人，趣味健身，你我同樂”老年運動會

20xx年9月26日9:00—11:00（暫定）

達州市濱河路中段

達州市55歲以上老人

主辦方 ：涼水井社區

承辦方 ：

尊老敬老是中華民族的傳統美德，老吾老以及人之老。“家家有老人，人人都會老。”我們每個人都要走過少年，青年，壯年，老年的人生之路，這是任何人都不能抗拒的自然規律。尊重老人，敬愛老人，說到底就是尊敬自己，敬愛自己。

基于如今的老年人參與活動的積極性不高，并且相關部門組織的活動具有強制性，老人們抱著一種應付了事的心態參與活動，因而在活動中并未獲得真正的快樂。雖然我們很多人都不懂老年人他們在想什么，但我們還是要盡可能的讓他們活的更快樂，給他們歡樂，給他們祝福，給他們帶來美好的回憶，陪伴他們去尋找年輕的輝煌和對明天的希望。祝福他們安享晚年，老有所樂，老有所愛。

1、陶冶情操、愉悅精神、交流思想、鍛煉身體

2、豐富老年人晚年的精神文化娛樂生活，增進了老年人之間交流與了解，呼吁更多人去關注老年人，敬老愛老，讓他們時時刻刻能夠感受到社會大家庭的溫暖！ 3、通過本次活動呼吁社會上更多人加入我們的行列，共同關注老年人的身體和精神狀況

4、通過本次活動宣傳經濟管理學院“老年服務與管理”這個不被社會大眾所了解與理解的朝陽專業，為提高它的知名度

（一）活動前期準備

1、橫幅的制作

2、獎券的制作

3、準備活動所需的物品與禮品

4、確定主持人、各個活動的組織人員與現場維持秩序的工作人

5、總負責人：張俊浦

6、材料采購：材料采購人員必須于9月25日之前做好所有材料的準備

7、9月25日去活動舉辦地點進行前期宣傳

（二）活動舉辦階段

1、拉橫幅

2、布置活動現場

3、主持人宣布活動開始

（三）活動后期階段

1、請院上領導做簡單的總結

2、總結后主持人宣布活動結束

3、各個組活動的負責人負責自己組的清潔工作

4、各組人員集合點名返回學校

（一）簡易保齡球 游戲方法：

用粉筆在水泥地面上畫一個正三角形，邊長40cm。以其中一角正對方向外6~ 9米 畫一直線為起點。將10只瓶子分別以1個、2個、3個、4個的順序分四排立于正三角形內（注意瓶與瓶間距離均勻，像擺好的保齡球樣），派一個專門負責打完后塑料瓶的復位。其他的游戲者則可以按順序排在起點線后，以籃球為保齡球，前滾撞擊塑料瓶。 游戲規則：

1、礦泉水瓶要按規則擺放到位

2、游戲者應在起點線下投球，不得超線 3、以籃球為撞擊物，應以前滾撞擊為方式 游戲注意事項：

1、正三角形一定要畫得正規 2、塑料瓶擺放要整齊到位 3、注意游戲中老人們的安全 4、成功者將獲得一張兌獎券

（二）抬乒乓球

1、用乒乓球拍托乒乓球（每次一個） 2、在起點和終點間往返運球一次

3、途中不得有乒乓球掉落，如有掉落，便重新開始 4、成功者將獲得一張兌獎券

（三）插筷子

1、參與者先拿5根筷子于手中

2、參與者手拿筷子與地面瓶子的距離為1米 3、將筷子垂直丟入瓶中

4、丟入3根及其以上者獲得一張兌獎券 （四）唱歌

1、自行選擇一首歌曲 2、唱的歌曲至少要唱五句 3、成功者將獲得一張兌獎券 （五）獎項安排

1、獲得兩張券在領獎臺領取獎品（牙刷或漱口杯任選其一）

2、獲得三張券在領獎臺領取獎品（抽紙、香皂、肥皂或襪子任選其一） 3、獲得四張券在領獎臺領取獎品（洗衣粉） （六）終極大獎

由擁有4張獎券的老人將自己的姓名寫在獎券上，并放入抽獎箱內，活動最后由工作人員抽取5名幸運老人，由院主任靳能泉頒發獎品（食用油） （七）超級大獎

在抽取完終極大獎后，由工作人員在抽獎箱內抽取1名超級幸運老人，由民政局領導頒發獎品（電飯煲）

小書桌、系服、籃球、乒乓球、筷子、礦泉水瓶子、乒乓拍、話筒（或喇叭）、獎券、粉筆、垃圾桶、牙刷、衛生紙、洗潔精、洗衣粉、香皂、肥皂、漱口杯、襪子

1、各小組成員必須負責活動的公平、公正及公開的舉行

2、各小組成員必須做好相應安全措施

3、如遇到天氣轉變的情況下，活動延期舉行

人員安排：本次活動分為三組（活動組、機動組及宣傳組）

活動組成員： 簡易保齡球組：（負責人） 抬乒乓球組：（負責人） 插筷子組：（負責人） 唱歌組：（負責人） 領獎臺組：（負責人） 機動組成員：（負責人） 宣傳組成員：（負責人） 主持人：

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