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個人總結300字(匯總十三篇)

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個人總結300字(匯總十三篇)
時間:2023-03-30 14:12:33     小編:zdfb

總結是對某一特定時間段內的學習和工作生活等表現情況加以回顧和分析的一種書面材料,它能夠使頭腦更加清醒,目標更加明確,讓我們一起來學習寫總結吧。相信許多人會覺得總結很難寫?下面是小編帶來的優秀總結范文,希望大家能夠喜歡!

個人總結300字篇一

就這樣,我開始了近一個月的工廠實習,開始認識了專業的黃老師,善良認真的陳老師和漂亮的胡大姐.

說實話,剛到工廠的時候還是有點失望。畢竟離我想象中的現代食品廠還有一段距離,研究所的設施不能等同于學校那樣的研究實驗室。這里有更多的歷史設備。剛開始的時候,這種設備是不用的,但是經過老師耐心的講解,我們幾乎可以在不到一周的時間內使用這些“老古董”!由此我意識到,其實這些老舊的實驗裝置需要真正的技術,才能真正發揮所學知識的作用。學校知識只能在實踐中發揮作用。學校的一些實驗操作在工廠就沒那么有用了。比如學習用品齊全,很多實驗用品都是老師和你一起準備的,但是在工廠里,你必須自己準備和更換,這就進一步考驗了我們的實際操作能力。

這次實習,我受益匪淺。我意識到作為一個食品行業,技術至關重要!先進的技術可以提高生產率,從而提高公司的生產效率;我理解衛生和安全作為食品行業的重要性。我和另外兩個同學做衛生檢查項目,所以對這一點有很深的理解。正如老師所說,健康檢查是食品的“眼睛”,關系到廣大消費者的生命安全;我了解到,作為一個食品行業,工廠的標準化,從嚴格控制出入口大門到車間的消毒滅菌,到科研院所的衛生檢驗報告的上報,都是那么的規范和嚴格。

我被“王者”會議室里的那句“寬容為大,誠信為王”深深吸引了?!巴跽摺币哉\信的服務態度服務社會。我想這也是這家公司要用“王者”這個名字的原因。它有著和大海一樣寬廣的胸懷,有著王者風范與氣節。的確,誠信是企業長期發展不可或缺的企業精神。

實習快結束了。說實話,我還是舍不得。相比其他同學,我們是最長的實習生,雖然我吃了將近一個月的方便面和炒飯,體重也瘦了不少。但我覺得值得。畢竟學過一些實際操作和工廠的運營模式。我有一群志同道合的朋友,通過實習,覺得自己的生活更清晰了。

最后,我要感謝“國王”的接受,感謝學院老師們的關心,感謝我的師父胡師姐在實踐中的悉心教導。

個人總結300字篇二

已經結束的試用期工作讓我在物業前臺崗位上積累了不少經驗,在即將轉正的同時也令我意識到以往在前臺工作中付出的努力十分重要,因此在我入職以后從未在前臺接待以及客服方面的事務中存在著絲毫懈怠,面對工作中的挑戰唯有秉承認真負責的態度才能夠為公司領導分憂,為了在物業前臺崗位上取得發展的契機還是應當對轉正前完成的事務加以總結。

無論是禮貌性的用語還是站姿方面都能夠通過自身的努力獲得業主的認可,而且我在試用期間能夠遵從物業公司的規定并在服務方面做得很好,即便是業主來訪的時候也能夠通過較好地服務態度體現出前臺人員的綜合素質,只不過在初期的前臺工作中想要將服務禮儀融入到日常習慣中去并不是件簡單的事情,所以我經常性地向同為前臺人員的同事以及物業經理進行請教,在了解到物業公司對前臺人員的工作要求以后便通過自身的努力提升相應的能力。

由于在受理投訴的時候從未出現過推諉狀況從而得到了業主的良好評價,即便遇到部分糾纏不清的狀況也能夠通過熱情的姿態從而讓業主理解到前臺工作人員的良苦用心,從中也讓我明白良好的語言表達以及耐心受理投訴的工作方式往往更容易建立工作優勢,因此為了在服務方面做到更加細致讓我能夠盡心盡地地對待每個投訴,除此之外我還秉承著良好的服務原則并對投訴的內容進行了準確及時的記錄。

無論業主有著怎樣的需求或者投訴都能夠進行認真的記錄,為了保證處理投訴的效率還會及時向部門主管進行匯報并做好后續的跟進工作,至少在接聽業主的電話只是能夠通過自身的努力較好地匯報對方的意見,即便未能夠及時進行處理也會在結束當天工作之前向物業經理進行匯報,涉及到設施保修之類的業務則往往在進行預約過后填寫相應的派工單,然后再聯系專門的維修人員進行處理并做好后續的回訪記錄。

即便以往并沒有在物業前臺工作中出現過差錯也要保持警惕心理才行,畢竟轉正機會的獲得花費了自己不少精力自然不能夠因為懈怠失去領導的信任,而我也會秉承認真工作的態度從而為物業前臺崗位的發展不斷努力。

個人總結300字篇三

由于各種各樣的原因,客觀上和主觀上,我在實習期間學到的東西比我在教學中獲得的要多。無論結果是教訓還是收獲,都讓我深深的明白,教學不應該馬虎,應該善于學習,樂于學習,認真對待!也讓我深刻理解了“教與學共同成長”的真諦。我以前只通過書知道這個詞。通過這次實習的經歷,我才真正體會到它的內涵是什么。即使在課堂上,有時學生也會認真指出你的錯誤在哪里?;蛘哒f一些他們說的話也可能啟發你的思維,你的思維等。一瞬間讓你明白了很多,可能是之前沒太注意的細節。他們的眼神很犀利,善于捕捉細節。在孩子可愛的糾正下得到我們的關注。在他們的嚴格監督下,我發現自己進步了很多。讓我對教學工作有深刻認識的有以下幾點:

1.善于學習,樂于學習

教學是一個非常個性化的過程。每個老師都有自己的教學方法和風格,都有自己獨特的特點。在教學實踐中,他善于與其他老師交流,聽其他老師的課,向其他老師的課學習,虛心求教,比自己的盲目探索更直接、更省力、更有效。我知道,一個好的教案就是靈活運用別人的好東西,善于學習其他老師的優點。不斷學習別人的優點。也許這就是為什么許多年輕教師不斷進步的原因。

但是,學習要會學習,善于學習也是一門高深的學問。學習絕不是硬拷貝,因為適合別人的不一定適合自己,所以一定要結合自己的實際,有自己的看法。這門課讓我明白,如果我想在有自己東西的基礎上學習,就應該學習,而不是模仿。剛實習的時候,我就是模仿李先生的教學法教語文的。會覺得有點辛苦,達不到自己的預期效果。因為她那套教學方法和流程,只有有經驗的老師才能做到。學完課,我會自己準備詳細的案例,然后根據我自己的想法,對李燦先生適用于我自己的相關方法進行上課。果然效果不錯!下面這一點主要講的是如何備課。

2、透徹理解教材,掌握教學內容和教學難點,做好備課工作

現在小學課本比較活潑,有一定的飛躍。但是低年級每節課的教學內容和詳細知識點不多,很難掌握課本和教學中的重點難點。備課時要熟悉教材,知道教學內容是什么,教學的重點和難點是什么。只有結合教學參考書和學生實踐,才能準備好教材,才能在教學中有明確的思路。對于教學過程中不能串在一起的部分,可以咨詢一些有經驗的老師。在《四個太陽》的備考中,我通過閱讀課本和查閱相關書籍,了解了課文的重點和難點。學生應該通過課文知道什么?這些線索整理出來之后。寫一個詳細的案例。而且李老師跟我說小學低年級要指導他們朗讀課文。我也有同感,所以在這篇課文里設計了一些閱讀鏈接。首先,老師模仿閱讀,然后學生模仿閱讀。因為,有些東西可以通過大聲朗讀來理解。最后,課上的很好,整個教學過程和教學方法都設計的很好。教學內容也很流暢。夏老師也說進步很大。

3.及時加固,檢查缺陷,填補缺口

小學低年級,教學內容不多,也相對容易,大部分學生都能很快掌握。但是,即使在一個優秀的班級里,還是會有不懂的、知識少的學生,學生很快就會忘記。要通過練習和作業來檢查和填補空白,每一次作業、課堂練習和單元測試都是檢查和填補空白的好機會。老師評課,只允許學生聽,不允許學生批改。他們經常采用舉一反三的方法對試卷習題進行點評,然后讓學生自主糾錯。把還做不到的同學集合起來,給他們個別輔導,同時給家長發信息,讓家長在家里加強輔導,讓每一個學生都能掌握所學,通過知識點。

4.設定目標,循序漸進

在教學過程中,要認識每一個學生,嚴格要求基礎好的學生,對基礎差的學生放寬要求,多表揚。在熟知每個孩子的基礎上,為每個孩子設定一個目標,目標要適合每個孩子的實際,對符合標準的孩子給予特殊獎勵,激發他們繼續符合標準的興趣。對于達不到標準但取得進步的貧困生,也應該給予小額獎勵,鼓勵他們繼續為標準而奮斗,增加他們的自信心,讓每個孩子都取得進步。

個人總結300字篇四

作為一名軟件專業的大學生,不僅僅要學習專業知識,更需要掌握技能。我把本次為期三周的集中實訓看作是“理論與實踐相結合的橋梁”。我們以班級為主體,以小組為單位,互相合作,共同探討。經過三周的專業實訓,我從c++語言這門課程中發現了程序設計的樂趣,在學習c++語言的過程中也學到了許多計算機應用基礎知識。這是個艱辛而漫長的過程,經過這次對小型寵物管理系統的設計,我受益匪淺。

首先我只是按照課題的要求,在商討中細化出我們要注意的一些點,在和教師的交流分析中,明白我們該如何下手去處理我們手里無法下手的課題。經過近一個星期的交流與合作。最終將我們要實現的一些效果,以圖表的形式展現出我們設計的大綱。

在隨后星期里,編寫了一個很簡單的程序,以為每個功能都有應當沒什么錯,一到我輸入計算機中來運行,錯誤好多,無法修改。之后查了些資料,有一個與這個課題差不多的例題,看后真是驚了,程序那么長,我寫出的僅有那么一點點,我研究到的,用到的東西實在太少了。我只好按照這個例題的方法重新寫程序輸進去,運行一下,有幾十個錯誤,那僅有自我仔仔細細的進行修改。我發現例題中的某些功能和課題要求的功能不大一樣,就必須進行大幅度修改,在修改的過程中,發現讀懂程序的報錯很重要。在實際操作過程中犯的一些錯誤還會有意外的收獲,這學期所學的c++語言的理論知識得到鞏固,也發現自我的不足之處,同時體會到c++語言具有的語句簡潔,使用靈活,執行效率高等特點。編程時我體會到變量賦了值不能不使用該變量等許多微小的容易放錯誤的地方。為自我在今后的c++學習中積累了必要的實踐基礎,在此,我是十分感激得,也給我學好c++增加了動力。

我感觸最深的有以下幾點:

一、實訓是對每個同學綜合本事的檢驗。要想做好任何事,除了自我平時要有必須的功底外,我們還需要必須的實踐動手本事,操作本事。

二、此次實訓,我深深體會到了積累知識的重要性。由于平時對各類材料掌握得不夠透徹,在操作過程中,時常遇到方法不規范際等問題。俗話說:“要想為事業多添一把火,自我就得多添一捆材”。我對此話深有感觸。

三、本次實訓增強了我對以后畢業就業的勇氣。這次實訓雖然是我們的第一次,可是同學們表現不錯,由此看來,我們在進入大學的這一年里或多或少學到了一些專業的東西,只是自我感覺不到而已。對于所學專業,我們不能過于自卑和擔憂,否則會妨礙自我學習。作為在校建筑專業的大專生,此刻我們能做的就是吸取知識,提高自身的綜合素質,提高自我的表達本事、合作本事和操作本事,自我有了本事,到時候才會是“車到山前必有路”。

還有最重要的一點就是,編寫程序是十分需要耐心和毅力的。在編寫程序的過程中肯定會遇到許多困難和錯誤。當你做到中途時你很有可能不想寫下去,因為很多錯誤你根本就無法很容易的發現,當時的心境煩躁是很正常的。這時我們要調整心境,要相信自我必須能做出來,要有堅強的毅力才能最終完成項目。我就是熬過了很煩躁的一些因素,才能順利地完成了這次小型管理系統的實訓任務。

經過這周的實訓和學習,我明白了此次實訓的目的,也清楚目前自我的不足,那就是缺乏相應的知識與經驗,對所學的專業知識不能夠很好地運用于實踐操作??墒俏乙灿性S多收獲,在這次實訓中,我第一次體會到施工工作是什么樣貌的,也發現了很多不曾注意到的細節,最重要的是深切地感受了一次現場模仿。相信這對我接下來學習建筑知識會起到很有效的幫忙。我最深的感覺就是累,我想這就是施工人員的工作。我也體會到了施工人員成功地砌起一堵墻時,那種小有成就的感覺是僅有置身其中的人才能體會的。

總之,這次實訓為我供給了與眾不一樣的學習方法和學習體會,從書本中應對現實,為我將來走上社會打下了扎實的基礎。對自身真的是一次很好的本事上的提高,以前對c++方面的知識掌握得不是太好,經過這個實訓,使自我在宏觀的把握上,有了必須的提高,也增強了自我的團隊合作意識。最終還是不得不承認自我的本事太弱,所以一個簡單的函數都解決不了,期望自我在以后的學習中能有質的飛躍!在本次的合作過程中。兩人相處的很愉快,是一次共同的提高。從實踐操作中,我總結出一些屬于自我的實踐經驗,社會是不會要一個一無是處的人的。所以我們要從此刻就開始,以作為一名工作者的身份要求自我,嚴格自我。我相信在不遠的未來,會有屬于我們自我的一片天空。

個人總結300字篇五

1、通過本次實習,是我能較系統地將藥學專業的理論知識與實踐技能結合起來,對藥品在醫院的流通和使用等實際工作有一個全面的認識。為我以后的工作和學習奠定初步的知識。

2、熟悉處方格式、內容及正確的書寫方法,了解各種處方的保存制度。

3、能熟悉了解工作程序完成審方,劃分、配方、發藥等工作。

4、熟悉毒、麻藥品的種類及管理辦法。

5、了解調劑過程中的差錯及處理辦法。

6、掌握常用藥品的名稱(化學名、拉丁名、別名及商品名)、藥理作用、用途、劑型、規格、劑量、用法、不良反應,藥物的相互作用及配伍禁忌等。

二、實習過程及內容(時間、內容)

我從20xx年7月14日至20xx年4月14日,作為xxx的一名藥學實習生,我積極參加醫院舉辦的有關講座和實際操作等活動,認真努力的學習有關藥學知識和學習作為一名合格藥師的職責和任務。經過了5個月的實習生活,內心真是感慨萬端,回想實習的這段時間,我從一開始懷著欣喜又有點緊張的心情到醫院實習,一直到參加院內活動,熟悉溫馨的醫院環境與職場文化,并調適自己主動去接觸人群,同其他學校的實習生和老師們建立了良好的關系,這都是我們即將步入社會的一次歷練與成長。5個月的實習生活,使我成熟、進步了許多,現將我在中大附一院實習成果的總結如下:

第一個科室外科藥房

通過學校對我們實習生的推薦,20xx年7月14日我邁進了實習生涯中的第一個科室外科藥房。初到科室,老師簡單介紹了一下藥房的情況性質和有關藥物的擺放規律,然后拿到醫囑讓我們推著小車到所在架位上擇藥,剛開始不熟悉,且有點粗心,常常拿錯藥(如同一藥品不同規格,同一藥品不同商品名,同一藥品不同劑型等常弄錯),錯了老師都會指出并叫我們要注意,后來漸漸的熟悉了這個環境,熟悉了工作情況,差錯也減少,有空時還可以看一些藥品說明書掌握一般常用的藥品的基本知識。

第二個科室中藥房

一走進中藥房就充滿中藥味,由于剛到什么都不懂,老師簡單介紹下中藥房的工作流程,及有關藥品的擺放規律,然后分配到跟一個中藥師,老師接到處方單就叫我按著處方單上的藥品名和規格,在相應的編號位置撿藥,分發到托盤里,然后再裝袋寫上患者的姓名及老師的工號,拿到前臺發藥的老師進行核對。

在中藥房工作也是挺忙的,有時處方打印機沒停過,處方單積累到長長,忙得不可開交,中藥房操作看似簡單其實是需要豐富的中藥理論知識,嫻熟靈活的動手能力,藥師在拿到處方時需要驗方,檢查處方是否合理用藥、有無配伍禁忌、確認無誤后才可調劑發藥,而且要熟記藥品的別名、藥品的性質、為了提高效率還要記住規格及位置,在中藥房的實習使我對中藥領域有了前所未有的了解,能感受到中醫文化的博大精深,精巧聰慧。藥房的老師也是很資深的老師,它不僅教會了我中醫方面的很多知識,而且教會了我人生的很多道理,這是將要踏入社會的`我最需要汲取的營養。

第三個科室內科藥房

由于剛上醫院的藥房的升級改造,在內科實習時頭兩個星期在舊的藥房后

兩個星期在新的藥房,新藥房比舊的大很多,而且還裝了氣動物流系統,少量的發藥和退藥可以裝進一個橄欖形的泵通過氣動物流系統直接快速的送到所需的病房,非常方便,但對于每天大批量的藥房發藥,這個系統還是幫不上忙的,在我的藥房主要工作是撿藥,拿著處方單到所在架子上撿起所需的藥品再給老師核對,核對完另一個老師又核對裝箱,再經送藥的大叔送去所在科室,中午時也要幫忙拆包藥機的藥,其余就用空余時間,在此期間我主要熟悉了一些常用藥物,熟悉了常用藥物的用法用量及藥理性質等情況,遇到不懂的還經常請教老師,還可以跟其他學校的實習生吹水聊天,增進彼此的了解。

第四個科室靜配中心

靜配中心無菌操作對環境的要求比較高,我們進去要換鞋子及帶帽子跟口罩,剛到靜配中心什么都不懂還覺得很神秘的感覺,老師向我們講解了靜配中心的運轉情況及相關規則,還向我們介紹了靜配中心的潔凈度的要求及空氣、氣壓、溫度等情況。處方從各個科室發過來,有藥師負責處方的審核,看看有沒配伍禁忌,溶媒有沒選對,用量合不合理,沒通過審核的打回科室核實。出來的各個處方另外集中匯總成一張單,老師就叫我去在架子上撿相應的藥,然后交給老師在溶媒上貼上處方單并選出藥物分框裝好交給另外一個藥師核對,再統一推進配方室進行配置,配置完再拿出,老師再核對蓋章最后統一分發到不同科室的小箱由專人送去科室,整個流程下來要不同老師核對四次,非常的嚴格,但聽說有時也有出錯。在工作空余我都會拿一些藥品說明書來看了解有關藥物的藥理性質、注意事項等。還跟其他學校的實習生和其他醫院的實習人員交流,了解一些其他學校以及醫院的情況。

第五個科室西藥房

西藥房也叫門診藥房,門診藥房是非常忙的,來拿藥的病人每次都排得長長的隊,幾乎每天都有病人插隊而爆發口角沖突,我們都是忙的不可開交。由于剛趕上藥房的升級改造,我們也很有幸能了解上剛裝上的自動發藥的工作原理及流程,我也可了解最前沿的藥師是怎么工作的,例如,按照處方抓藥、面對病人怎樣下醫囑、怎樣管理藥品、怎樣應對藥房突發情況等。也學會了醫院藥房對于特殊藥品的特殊管理辦法。門診老師都和藹可親,非常樂意與人交談,將醫院相關制度按條給我們講解,使我們獲益匪淺,總而言之,在門診藥房的一個月,使我對藥師這個職業有了更深入的認識,也使我對藥師有了改觀,心中萌生了無限的憧憬。

三、實習心得與體會

5個月的實習生涯已告一段落,回顧這些日子的情形,有我們拿著處方在撿藥的身影,有跟老師交流傳授知識與經驗的情形,有跟其他學校的實習生說笑聊天的快樂情景,有跟老師在籃球場上飛灑青春的熱情,有在老師的運動會上觀摩老師們揮灑青春的激情。實習雖然結束了,但帶給我的一切還是讓我覺那么的真實,能讓我真實體驗人際關系,如藥師和護士的關系,藥師和藥師之間的關系,藥師和病人及家屬的關系,下級藥師和上級藥師的關系。這些對于剛步入社會的我們來說是一筆寶貴財產。紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行在短暫的實習過程中,我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中知識的匱乏,如所學的知識不夠完善不夠扎實不能很好的用在實踐上。信心不過,對所學知識不太敢肯定。缺少藥品的臨床知識跟經驗??偠灾?,實踐才剛剛起步,經驗還需要很大程度的慢慢積累,技能還需要很大程度的加強。這些就是我第一次實習過程中對自己學習成果的總結,對學做一名合格藥師的體會,也含有一些對醫藥學事業的瞻望。我想,這樣充實的實習生活,將會成為我人生中最難忘的時光。

個人實習總結 篇3 在繁忙而充實的學習、工作生活中,我們度過了美好的三年大學生活。而這個學期,我們就要進入社會進行畢業實習了。由于上學期末在主校區招聘會時通過了xxxxxx廣州xx網絡技術有限公司的面試,所以在今年2月至5月期間,我就在xx公司這里進行實習工作了。

這是我的第一份正式工作。雖然以前也有參加過一些社會兼職實踐活動,但是感覺不一樣,因為這次實習是我們邁入社會的轉折點,也是將來工作的必經階段。想到以后就要正式融入到這個社會了,有很多事情還等著我們去面對,雖然有點緊張、害怕,但是內心又有點向往……畢竟自己從來沒有經歷過啊,以后路就是由自己走下去了!

我們公司是一家港資企業,于1990年成立至今,是一間極具規模的xxxxx聯絡中心,已于1998年獲得了iso9001認證,具備一流的專業設備、先進的xxxx中心系統。龐大的聯絡中心營運規模,構筑穩健的業務平臺,在綜合資源配備下,能同時為多個不同行業、不同規模的企業機構提供專業全面的xx、xx服務,客戶聯絡,設施管理……在廣州的這個分公司是在xx年設立的,主要負責中國移動通信集團廣東有限公司客戶中心10086外呼服務,包括電話服務通信項目、通信回訪,以及通信故障處理項目等。而我剛進公司的職務就是xxxxxxxxx專員,就是通過xxxx與廣大中國移動品牌客戶進行移動產品介紹、推廣,同時,也負責進行電話回訪、電話營銷、社會調查等工作,并注意處理好與客戶關系。

經過為期一周的就職前培訓,我們主要學習到了這份工作所需要的服務意識與溝通技巧,應變能力,以及公司的各項規章制度,工薪待遇,節假期,提升制度等……但,并不是所有參加培訓的學員都可以成為公司的正式員工的!我們還要進行考核……所幸我與另外5位新同事通過了測試,也通過了體檢,能夠成為公司的新員工進行實習。這也讓我第一次感受到了社會競爭的殘酷,弱肉強食。能力不夠強的員工,公司不需要!有些事情真的是有能者居之……所以,我們只有通過自己的不懈努力,戰勝各種障礙,才能步向成功。

與此同時,我也明白了步出社會工作,與坐在學校上課的區別。在學校里,我們最重要的事情是學習,而出了校門,如何能讓自己在蕓蕓眾生之中脫穎而出,成為社會的棟梁,讓人信任自己,主要就是靠自己的實際能力!這也讓我想起了輔導員老師對我們說過的:在大學里要學會“做人,做事,做學問!”,原來這真的是很有道理的。因為我們在學校里學得好并不代表就可以在工作中做得好,所以我們平時在學校就應該鍛煉好自己各方面的綜合能力,這是很有必要的。而且,現在的大學生給人的一種感覺,就是眼高手低,做不了實事……因此,只要能把平凡的事情做好,就已經很不平凡了。通過各種瀝煉,讓自己真正地成為一個能安心、能吃苦、能創業的“三能”應用型人才!

終于都開始上班工作了,雖然我們在培訓時就已經詳細地學習過了業務知識,但畢竟只是聽導師的講解,沒有真實地對著現實中的客戶,而且每個客戶都有著自己不同的情況需要解決,加上自己以往也沒有正式的工作經驗,怕做得不好遭客戶投訴,影響公司形象……所以還真的挺緊張呢!但是導師也常常鼓勵我們,說經過考核挑選出來的我們,已經具有一定的能力可以自己解決問題了,而且,無論我們遇到什么問題,他們都會繼續幫助我們的。沒錯,我們要相信自己,而且,只要認真,就一定可以做好,一定可以勝任的!這對我們接下來的工作起到了很重要的作用。平時回到公司,在辦公室一呆通常就是大半天,除了午飯休息時間之外,其余時間都是坐著對著電腦??此戚p松,但是公司交給我們的任務還是要按時保質保量完成的,否則就會影響到整個項目的進程,還要注意自己的工作有效率,這是跟我們的工作績效掛鉤的;雖然工作不算辛苦,但壓力還是有的,尤其是“3·15”消費者權益日期間,社會各界各方面都十分地關注。而我們呢,更是不能松懈,稍有差池就可能遭到客戶投訴。因此主管們更是經常下來巡場,三番五次督促我們要注意服務態度、注意業務知識、注意客戶反饋、注意語音標準……遇到暫時回答不了的問題要注意及時記錄好,并做好回訪工作;要善于聆聽,滿足客戶需求……但我覺得其實主要都是細節方面,因為我們都是通過電話形式與廣大客戶聯系的,你給人的第一感覺很重要,首先你要形象專業,其次是業務專業,這樣客戶才會相信你。而且你要細心聆聽明白客戶需求,主要就是回答這是什么業務,有什么功能作用,使用條件、收費標準,如何操作使用(開通/取消/設置),還有就是客戶異議處理,幫助客戶解決實際問題。注意好細節,工作起來就不會感覺到有什么困難了。

個人實習總結 篇4 實習期間我能快速的適應公司的環境,融入企業的團體,用心跟同事溝通,更好的完成既定的任務。這些都不是信手拈來的。都是從一個逐步的點到面的認識,我慶幸也感謝有這樣一個實習的機會,能夠在就業前很好的提高自己、鍛煉自己。同時也讓自己對自己的能力更加自信。

在實習時,我認認真真完成任務,我積極響應單位號召,結合工作實際,不斷學習理論、業務知識和社會知識,用先進的理論武裝頭腦,用精良的業務知識提升能力,以廣博的社會知識拓展視野。我抱著踏實的態度來做事,虛心點往往能得到別人的認同,里面員工的朝氣、團結和熱情,以及對工作認真負責的態度讓我深受感動!

在思想行為方面,我作風優良、待人誠懇,能較好處理人際關際,處事冷靜穩健,能合理地統籌安排生活中的事務。

時間總是無情,在臨別時,跟經理道別,跟同事道別,茫茫人海,也許以后都不再相見,但我會記住這段時間他們對我熱心的照顧和無私的幫助, 至此,我的社會實習工作圓滿結束。其間還有太多種種是不能用言語表達的,但我會一直記得這次經歷,并會牢記大家的教誨,在將來很好的鞭策自己,努力學習,努力邁向人生的新臺階。

這次的經歷是實實在在的,就感覺自己每天都在進步,每天都能夠接觸新的事物,一點一點的吸收進去。初踏社會便有了這么深的感受,正應了那句話:社會是一所最好的大學,果然沒錯。 展現在自己面前的是一片任自己鞭策的沃土,也分明感受到了沉甸甸的責任。在今后的工作和生活中,我將繼續學習,深入實踐,不斷提升自我,努力創造業績,繼續創造更多的價值。

個人實習總結 篇5 七月,一個令大學生激情飛揚,風采盡彰的時節,我們迎來了xx年暑期河北大學“體驗省情,服務群眾”主題實踐活動,它寄托著學校的殷切期望和群眾的熱切期盼,是青春的出發、理想的綻放,是一次意義非凡的大征程。作為一名大學生,要重視培養自身的實踐能力,尤其在注重素質教育的今天,社會實踐活動一直被視為高校培養德、智、體、美、勞全面發展的新世紀優秀人才的重要途徑。暑期社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸,也是推進素質教育進程的重要手段。它有助于當代大學生接觸社會,了解社會;同時實踐也是大學生學習知識,鍛煉才干的有效途徑,更是大學生服務社區,回報社會的一種良好形式。所以為了同一個目標,同一種信念,我加入了暑期社會實踐活動,更為榮幸的是,今年我加入了學院暑期社會實踐小分隊。

此次實踐活動的主題是“交換夢想,傳遞溫情”。河北大學教育學院“夢想交換”心理援助小分隊是由教育學院3名帶隊領導和老師以及學生組成的校級暑期社會實踐重點小分隊。人員構成包括心理學專業背景的指導教師、學院團委帶隊老師以及學院內部應用心理學、教育學等多個專業的學生。

為此小分隊做了充足的前期準備,首先是我院優秀心理教師楊秀珍老師為分隊成員做相關心理游戲及心理測試的詳細培訓,以期社會實踐的與老人交流環節能順利進行。其次是文藝表演環節,在這一環節中,指導教師劉洋老師和演員們都付出了很大的時間與精力。我分隊共準備了九個節目,并與干休所取得聯系,為進一步活躍現場氛圍而邀請老干部與同學們共同表演。節目彩排的過程不可謂不艱辛,為了盡善盡美,劉洋老師在節目的選材,構思,質量,搭配以及排序上都花了很大的心思。在彩排過程中,不放過任何一個細節,精益求精,力求為干休所的老人們奉上一場精彩的文藝演出。之后,隊員們將自己親手設計的精美聯系卡片送給老人們,以方便老人在需要時與我們聯系。最后,分隊隊員提前到干休所進行最后的場地及人員安排與聯系。就這樣,我們的河北大學教育學院“夢想交換”心理援助小分隊準備就緒,整裝待發。

到達保定市民政局第一干休所后,實踐小分隊得到了熱烈的。場地布置,人員安排,老人分組,我們的實踐工作井然有序地展開著。首先是“陽光心情”心理援助活動。此環節主要由小分隊帶隊指導教師為干休所中退休老干部做心理指導,進行“陽光心情”為主題的交流溝通活動,通過以游戲為載體的心理測驗分析結果為退休老干部答疑解難,使他們擁有陽光般的心情。該環節由楊秀珍老師主持,包括拍手游戲、樹木人格測試等。有助于老人們對自身進行思考,表達心聲,暢談夢想!其次是互動文藝表演環節。期間小分隊為老人們表演了朗誦、長笛伴舞、歌曲、健美操等精彩的節目。干休所的老人們也為我們呈現了高水平的的文藝表演,包括腰鼓、民樂聯奏,情景合唱等。此環節主要目的是為退休干部的平日生活帶來愉悅的精神享受,豐富其日常生活,使他們的身心得以放松,同時,讓老人感受到青年學生的青春氣息及對老人的關注和愛心。最后環節:“夢想交換”閑話家常。此環節由實踐隊員與老人進行一對一或多對一的自由交談,交談內容針對當前社會熱點時事并適當結合心理學領域知識,使老人在閑談之中也能體會到陽光心態的重要性。另外,隊員們將提前設計包含自己聯系方式和祝福語等內容的聯系卡片,送給老人們,以便日后單獨進行一對一聯系。通過輕松愉悅的談話形式,實踐隊員和退休干部之間建立了友好關系,并且進一步了解到了退休老干部平時生活中所遇到的主要問題,進行耐心的溝通交流,努力為老人們解決問題。在這一環節中老人還和我聊了他們的過去,與老人們的深入接觸,使我們感觸很多。感觸歷史的變遷,人生的滄桑。

通過本次實踐,我深深感受到“紙上學來終覺淺,投身實踐得真知”,在實踐中把理論變為實際,更好地為社會服務是一門必修課。他們曾經是社會的建設者,祖國之棟梁。了解了老人們過去的經歷,理解了他們的辛勞,感到了他們對子女的記盼,更明白了他們對下一代的希望。老人們在年輕的時候用他們的辛勤和汗水為社會作出了貢獻,或大或小,可能僅僅是養育自己的子女,雖然他們不求回報,但作為子女,我們決不能忘了他們的養育之恩,我們應該孝敬他們,讓他們幸??鞓贰km然他們面對坎坷的人生總是一笑而過,但從老人們的言語中,我真正體會到了他們的艱辛,一路走來有著太多的悲歡離合,有著太多的辛酸,孝敬父母,尊敬長輩,這一直是中華民族的傳統美德,歷朝歷代都有這方面的楷模。

通過本次社會實踐活動,一方面,我加強了自己的社會交往能力,在實踐中成長;另一方面,我為社會做出了自己微薄的貢獻;但在實踐過程中,我也出現了經驗不足,處理問題不夠成熟等問題。我們要珍惜在校學習的時光,努力掌握更多的知識,并不斷深入到實踐中,檢驗自己的知識,鍛煉自己的能力,為今后能更好地服務于社會打下堅實的基礎。最后,我還是要說,現在的老人確實需要兒女的陪伴和呵護,精神贍養問題需要我們每一個做兒女的重視起來。作為當代大學生,我們也愿為老人們貢獻出自己的一份力量。

個人實習總結 篇6 “十 一”國慶節來到了,我校也要開展社會實踐活動,由此我在我生活的村莊,做了一些調查,針對環境問題,自己在本村做了一些清潔,下面是我的調查總結:

經過兩天時間的調查,發現了在國慶期內,村里的農家院大火,來了許多市里的游客,熱鬧了許多,這一熱鬧不要緊,村里的清潔工作可就落后了,所有農家院的門口和垃圾箱附近,都堆滿了游客遺落了垃圾和剩菜剩飯,堆在那里,無人打掃,傳出異味。我們在社區里清掃垃圾,希望這些微不足道的舉動能增強人們的一點環保意識。

天早早的,我們幾個團員就集合到了一起。一切準備就緒后,我們分組進行實踐活動。我們一邊撿街道上的垃圾,一邊向游客講要有環保意識,雖然他們是左耳朵進右耳朵出,但經過我們多番勸導,聽了我們的話后,他們都欣然接受了。這是我們倍感信心,更加努力的進行社會實踐活動,潔凈我們的鄉村。

我們的舉動迎來了許多行人們的贊揚。就比如說,我們在街道上撿垃圾時,鄉村鄰里看見我們在清潔道路,就微笑的直夸我們懂事,說我們是學校里的榜樣。聽了他們的贊揚,團員們就有了動力,繼續埋頭苦干。

很快,天就黑了下來。我們的社會實踐活動就結束了。在大家的歡笑聲中,我們宣告這次活動圓滿完成。從這次活動中,我也懂得了許多。

“把一件簡單的事做好就是不簡單,把一件平凡的事做好就是不平凡。”勞動改造人。通過這次社區服務勞動,我明白了許多道理。我想應該是我們在勞動中明白了許多平時不懂的道理。慢慢的長大了,改變自己。勞動中,我知道了許多自己的不足之處。

我感觸深的是萬事都不是那么容易的,只有自己不斷克服困難才會成功,做事要認真踏實。假如我不去認認真真地做一遍,就發現不了自己的不足。工作也一樣 “一分耕耘,一分收獲?!?很快,天就黑了下來。我們的社會實踐活動就結束了。在大家的歡笑聲中,我們宣告這次活動圓滿完成。從這次活動中,我也懂得了許多。

“把一件簡單的事做好就是不簡單,把一件平凡的事做好就是不平凡?!眲趧痈脑烊?。通過這次社區服務勞動,我明白了許多道理。我想應該是我們在勞動中明白了許多平時不懂的道理。慢慢的長大了,改變自己。勞動中,我知道了許多自己的不足之處。

我感觸深的是萬事都不是那么容易的,只有自己不斷克服困難才會成功,做事要認真踏實。假如我不去認認真真地做一遍,就發現不了自己的不足。工作也一樣 “一分耕耘,一分收獲?!?/p>

個人總結300字篇六

從十一月中旬我開始在翊鵬工貿有限公司進行為期7周的實習,我們實習的目的是通過實習讓我們鞏固、驗證已學過各技術基礎課(如機械制圖、互換性與技術測量、機械設計、)所獲得的基本理論及基本知識及其在生產實際中的應用;通過對機械產品的制造過程的觀察、了解,讓我們初步掌握機械制造技術(包括設備、工藝、刀具、液壓等)方面的基本知識及所要解決的基本問題,為今后的專業課學習和課程設計打下良好的基礎。下面是本人對本學期實習的總結:

首先,在工作中我們應該有良好的心態和良好學習能力,在遇到困難時,要有通過自己解決問題的能力。在實際工作中遇到的問題是各種各樣的并不是唯一的,而且并不是每一個問題都是我們能解決的,所以在這個時候我們要想把問題解決,做好我們的工作,我們就應該有良好的學習能力。通過不斷的學習從而掌握相應技術,來解決工作中遇到的每一個問題。這樣的學習能力,一方面來自向師傅們的學習,向工作經驗豐富的人學習。另一方面就是自學的能力,在沒有外人幫助的情況下自己也能通過努力,尋找相關途徑來解決問題。

其次,良好的人際關系是我們快樂,高效工作的前提。在工廠中我們不僅僅是同機器打交道,更重要的是同人交往。所以我們應該好好把握人與人交往的禮儀,作為實習生,我們應該尊敬工廠的每一位師傅,上下班或見面時主動打招呼,說話時注意方式。這方面我做的還可以,因此為我順利實習創造了良好的人際氛圍。

從另一方面來說,在實習中我也有很多不足的地方。例如:缺乏實踐經驗,缺乏相關行業的標準掌握,信心不足,總感覺自己不能勝任師傅給安排的工作,不能很好的解決現場生產過程中遇到的問題。但我在虛心請教、認真學習、自學方面做的相對較好。如,在操作打標機時遇到需要更換標號時,我不會操作,我會及時向師傅請教,但師傅給我的答復我不是很明白,我會用空閑時間來翻閱資料,一直到自己認為比較清楚為止。

通過在廠里實習的這段時間,我也發現了廠里的一些不足之處,例如工人們在干活時會聊天,而且有些男工人在廠房抽煙,在焊接班組有同樣的現象,這是比較危險的。廠房的通風比較差,拋丸機工作時,在廠房中會明顯感覺和呼吸不舒服,會對人體造成一定的慢性傷害。在拋丸機工作時建議把兩頭的門通風和窗戶打開通風。

通過本次現場實習、觀察,我們每個人的知識面擴大了。實習使我們獲得了基本生產的感性知識,同時又鍛煉和培養了我們大學生吃苦耐勞的精神,也是我們接觸社會、了解機械行業狀況、了解就業行情的一個重要途徑,逐步實現由學生到社會的轉變,并且讓我們初步了解企業管理的基本方法和技能;體驗企業工作的內容和方法。這些實際知識,對我們學習后面的課程乃至以后的工作,都是十分必要的基礎。信息時代僅會操作鼠標是不夠的,基本的動手能力是一切工作和創造的基礎和必要條件。而且,現在嚴峻的就業形勢讓我認識到,只有不斷的增加自身能力,具有十分豐富的知識才能不會在將來的競爭中被淘汰,也讓我們在以后崗位競爭中更有優勢。

我們在整個實習的過程中所學習到的知識雖然不是很多,但通過這次讓我們明白了我們需要實踐學習和掌握的技能還很多,如果我們不經常參加這方面的實習,我們這些大學生將來恐怕只能是“紙上談兵”。社會需要人才,社會需要的是有能力的人才,我們新世紀的大學生只有多有加實踐,才能保證在未來的社會競爭中有自己的位置。真的很多謝這次實習,雖然有些辛苦,但我堅持下來了,因為現實中每個人都有自己的崗位,每個崗位都有它的作用和要求,缺一不可,當你處在這個崗位的時候,就必須有這個崗位上的責任感,要有認真負責的態度,將自己的工作做好,若不認真對待自己的崗位則會給公司造成一定的損失,這樣才有益于自己,有益于他人,有益于社會。

通過這次實習,也讓我感受到了自己素養不足,知識的匱乏和面對困難的勇氣,卻也磨礪了我的意志,使我有了耐心,學會了一個人靜靜的思考。我相信再大的困難我都有信心去面對!培養自己的長眼光,勤于思考,善于總結。把自己不明白的沒學會的知識好好向同事學習,來彌補自己的不足。我相信只要今后我繼續努力下去,我就一定會做好的。我會繼續不斷努力的學習專業理論知識,不斷學習提高自身專業素質,更好的勝任崗位要求。

雖然本次實習已經結束,但我知道了我們要把我們所學的課本上的知識運用到實際生產中,這樣我們不僅可以提高我們處理實際問題的能力,另一方面可以為我們順利進入社會做鋪墊,能使我們在大學畢業以后以最快的速度融入社會,為社會做出貢獻。在快速發展的21世紀僅有理論是不足以在社會上立足的,社會需要的是全方面的人才,因此實習也從另一方面培養了我們。

本次為期七周的實習結束了,回想起這次的實習我是獲益匪淺,只有見過了某些零件的生產過程我們才能更加深刻的了解課本上的知識,這樣才能更好的做到課本與實踐相結合,也讓我們知道了以后我們應該重點學習課本上的哪些知識。我很期待下學期的實習。

個人總結300字篇七

今天這篇隨筆寫于晚上11點,可能有一點匆忙,但是還是想記錄自己最真實的感受和體驗,怕靈感一過又忘了自己最初的感受。

終于結束了這段每天要5點多起床的日子,看似辛苦,可是卻也從中學到了很多做人做事的道理,升級了很多關于教育的理念。

自我反思,對于教育我確實是抱著赤誠之心,也懷揣最美好的教育理想而來。

過程中,我的確有遇到一些挫折和現實跟理想不能融洽的地方。但是也正是這些不相合才讓我們有破繭重生的勇氣,有打碎原有認知重塑自我的魄力,對教育有了更新的理解和認識,更加明確教育要培養的是什么樣的人,自己也更加用心思考我接受了這么多年的教育后應該成為一個什么樣的人。

在實習的過程中,我有很多做的不足的地方,包括在后面這段時間里,因為辦公室遷移,所以去看學生的時間很少,跟學生心貼心的溝通交流的時間也很短。今天再去回顧這段旅程的時候,我發現我好像并沒有帶給他們更多的東西,一邊惋惜,另一邊也在實現內心的自我超越。

還是來總結一下這段時間中自己的一些小感受吧。

1.教師站在講臺上展現的不僅是你的專業素質,其實更多的是你的個人魅力,一個好的老師一定是博聞強記,各方面都有所涉獵的人,各大素材信手拈來,而不是只抓自己專業的本領

2.學會做人和學會做事同樣重要。這大概是實習隊了羅老師帶給我最深刻的體驗??偸且M入社會的,有些道理早點懂肯定比晚點懂更加受益。

3.《高效能人士的七個習慣》的第1個習慣積極主動,在任何場合下都是非常受用的。教育過程中也是如此,每一次對學生的用心,哪怕學生沒有用言語表達感受,但是他們都是能夠用心感受得到的。

4.事物總是在不斷變化發展的,但是人終其一生都要把選擇的權利交給自己,就像弗蘭克在《活出生命的意義》這本書所闡釋的理念一樣。

其實關于對教學的反思也有很多。在這個過程中,我確實認為自己成長進步了很多,包括駕馭講臺的能力,課堂的掌控能力,對學生德育性的滲透能力,但是我也更加認識到了自己很多方面的不足,這些不足是如果我將來要從事教師職業,我必須要去努力追求精進的點。

非常感謝在實習生涯能夠遇到這么優秀的班主任和這么團結友愛的一群孩子。過程中或許有遺憾,但是未來總是值得期待。

愿每一次再見都不負遇見

希望下一次都能在更高處相逢

希望孩子們會考勝利

希望老師們萬事勝意!

我是杉杉,感謝您的閱讀,祝您生活愉快!

個人總結300字篇八

我是在幼兒園實習的,轉瞬間兩周的實習生活就這樣結束了。在實習中,使我更深刻的了解到了一個幼兒老師的工作,更深刻了解和把握了中班這一年齡階段的幼兒的身心進展特點及其在保教工作方面與大班、小班幼兒的區分。也熟悉到了作為一個幼兒老師,除了做好幼兒的教育工作外,如何做好與保育員、其他老師及家長的合作、協調工作也具有同樣重要的地位。

以前我比較注意于對有關幼兒身心進展特點及國內外幼兒教育討論的理論學習,經常忽視了對幼兒生活常規的關注。這次在幼兒園實習,第一次完整的觀看了幼兒園一日的生活,發覺其實訓練幼兒的生活常規培育他們的行為習慣及自理力量也是一項重要的任務,一門值得重視的學問。老師很會利用機會對幼兒進行隨機教育,把有方案的教育和隨機教育相結合,如我們班有兩個小伴侶鋪張洗手液,黃老師就會跟小伴侶說明我們幼兒園的洗手液是怎么來的,不能鋪張,并要求他們兩人帶一瓶回來作為賠償。

這些日常生活突發的大事都成為老師培育幼兒良好行為習慣的機會。我在實習初期的時候,看到小伴侶的椅子放得不整,我就會幫他們放好,他們告知我飯菜吃不完,我就叫他們不要再吃了,他們要上廁所,不管當時在做什么活動,我都以為應當讓他們去上廁所。他們不會脫衣服的時候,我會主動幫他們脫等等。我以為我是在關心他們,可事實卻并非如此,經過黃老師的提示后我才熟悉到我的行為的后果就是他們永久都不能學會自己的事情要自己做,不能養成良好的行為習慣。

我的行為的動身點是關愛幼兒,但結果卻是溺愛他們,所以經過反省我覺得幼兒老師心中應當有一把尺,這把尺其實就是老師堅守的原則這些原則的動身點和終點都應當是進展和提高幼兒的力量的。小伴侶都特別天真可愛,我很愛他們,很喜愛和他們玩。幼兒園早上有半個小時是讓幼兒拿著玩具蘿卜自由活動的,我會趁這個機會,和他們玩成一片,和他們談天。我試著讓自己變成小伴侶,融入他們的生活。這樣我才會獲得他們的歡心,才會得到他們的信任和依靠。

我愿用我的熱心,換取孩子們的安心;我愿用我的真心換取孩子們的快樂;我愿用我的實心,換取全部人的認同。我很慶幸能夠和中四班的小伴侶及兩位優秀的老師共同度過兩周的時間,小伴侶們給我帶來的是無盡的歡樂。而兩位老師的指導和教導則是一筆珍貴的財寶。我把實習期間的點點滴滴串聯起來,在這短暫的兩周時間里,我的關念,我的心態,我的力量在漸漸地發生變化。

從中我也領悟到作為一個新老師,肯定要戒驕戒躁,要時刻有種學習的態度來對待自己的工作,注意閱歷的積累注意觀看有閱歷的老師是如何上課的,并借鑒她們好的方面,不斷提升自己的力量,這是一個成長的過程,也是必需的過程,假如自己的態度虛心,觀看認真,汲取得當,那么就肯定能夠取得進步,得到提升和進展。我信任我肯定能勝利!

個人總結300字篇九

在繁忙而充實的學習、工作生活中,我們度過了美好的三年大學生活。而這個學期,我們就要進入社會進行畢業實習了。由于上學期末在主校區招聘會時通過了xx廣州xx網絡技術有限的面試,所以在今年x月至x月期間,我就在xx這里進行實習工作了。

這是我的第一份正式工作。雖然以前也有參加過一些社會實踐活動,但是感覺不一樣,因為這次實習是我們邁入社會的轉折點,也是將來工作的必經階段。想到以后就要正式融入到這個社會了,有很多事情還等著我們去面對,雖然有點緊張、害怕,但是內心又有點向往畢竟自己從來沒有經歷過啊,以后路就是由自己走下去了!

經過為期一周的就職前培訓,我們主要學習到了這份工作所需要的服務意識與溝通技巧,應變能力,以及的各項規章制度,工薪待遇,節假期,提升制度等但,并不是所有參加培訓的學員都可以成為的正式員工的!我們還要進行考核所幸我與另外5位新同事通過了測試,也通過了體檢,能夠成為的新員工進行實習。這也讓我第一次感受到了社會競爭的殘酷,弱肉強食。能力不夠強的員工,不需要!有些事情真的是有能者居之所以,我們只有通過自己的不懈努力,戰勝各種障礙,才能步向成功。

與此同時,我也明白了步出社會工作,與坐在學校上課的區別。在學校里,我們最重要的事情是學習,而出了校門,如何能讓自己在蕓蕓眾生之中脫穎而出,成為社會的棟梁,讓人信任自己,主要就是靠自己的實際能力!這也讓我想起了輔導員老師對我們說過的:在大學里要學會做人,做事,做學問!原來這真的是很有道理的。因為我們在學校里學得好并不代表就可以在工作中做得好,所以我們平時在學校就應該鍛煉好自己各方面的綜合能力,這是很有必要的。而且,現在的大學生給人的一種感覺,就是眼高手低,做不了實事因此,只要能把平凡的事情做好,就已經很不平凡了。通過各種瀝煉,讓自己真正地成為一個能安心、能吃苦、能創業的三能應用型人才!

終于都開始上班工作了,雖然我們在培訓時就已經詳細地學習過了業務知識,但畢竟只是聽導師的講解,沒有真實地對著現實中的客戶,而且每個客戶都有著自己不同的情況需要解決,加上自己以往也沒有正式的工作經驗,怕做得不好遭客戶投訴,影響形象所以還真的挺緊張呢!但是導師也常常鼓勵我們,說經過考核挑選出來的我們,已經具有一定的能力可以自己解決問題了,而且,無論我們遇到什么問題,他們都會繼續幫助我們的。沒錯,我們要相信自己,而且,只要認真,就一定可以做好,一定可以勝任的!這對我們接下來的工作起到了很重要的作用。平時回到,在辦公室一呆通常就是大半天,除了午飯休息時間之外,其余時間都是坐著對著電腦??此戚p松,但是交給我們的任務還是要按時保質保量完成的,否則就會影響到整個項目的進程,還要注意自己的工作有效率,這是跟我們的工作績效掛鉤的;雖然工作不算辛苦,但壓力還是有的,尤其是xxx權益日期間,社會各界各方面都十分地關注。而我們呢,更是不能松懈,稍有差池就可能遭到客戶投訴。因此主管們更是經常下來巡場,三番五次督促我們要注意服務態度、注意業務知識、注意客戶反饋、注意標準遇到暫時回答不了的問題要注意及時記錄好,并做好回訪工作;要善于聆聽,滿足客戶需求但我覺得其實主要都是細節方面,因為我們都是通過電話形式與廣大客戶聯系的,你給人的第一感覺很重要,首先你要形象專業,其次是業務專業,這樣客戶才會相信你。而且你要細心聆聽明白客戶需求,主要就是回答這是什么業務,有什么功能作用,使用條件、收費標準,如何操作使用,還有就是客戶異議處理,幫助客戶解決實際問題。注意好細節,工作起來就不會感覺到有什么困難了。

眾所周知,我們大學生的實習是一種挑戰,更是一種機遇。它能讓我們學到很多在課堂上學不到的知識,也為我們進一步走向社會打下堅實基礎。隨著時間的推移,我們跟其他新老同事也逐漸熟落起來,除了工作上的互相幫助、互相鼓勵之外,工作之余有時我們也會相約一起外出,吃飯唱k、聚餐郊游這不但可以排解一下工作壓力,調整自己的情緒,畢竟能夠適當休閑娛樂、慰勞一下自己也是好的。而且,有較好的人際關系可以幫助自己快速地融入新環境,調整工作心態,發揮自己的最佳水平。通過在這里進行實習,我也明白了禮貌的重要性,不單止對客戶要有禮貌,與同事相處也是需要禮貌的。幸好我的同事很好相處,很容易打成一片,很高興自己能認識這么多待我這么好的同事、上司、朋友,也算是獲益良多吧!

通過這次難得的畢業實習,我的工作能力得到了一次實質的升華。雖然在學校我也有擔任學生干部,但畢竟多數都是在學校為同學們服務,與社會上形形的人交集較小,而現在就是真真正正地需要自己的處世應變能力,因為現在是與社會的人們打交道了。在現實中,我們總會有這樣或那樣的人際、事務需要處理、需要解決,這就相當于是對我們全面能力的一次綜合考驗了!同時也讓自己的工作、交際、、口才、學習等能力得以鍛煉,具有了一定的工作經驗和社會經歷,讓自己更明確奮斗目標。

總的來說,在進行畢業實習的三個月中,我的總體表現還不錯,能做到認真負責,積極主動。態度良好,接受能力也比較快。但我覺得思想還不夠成熟,認知上還有待進一步加強鍛煉。在接下來的工作、生活中,我會繼續努力,多方面地學習,注意經驗的積累,總結收獲,讓自己能更好地融入社會,適應社會需要!為實現理想而奮斗!加油!

個人總結300字篇十

自1995年畢業后,本人分配到廣東省湛江公路工程大隊第三工程處工作,從事公路、橋梁工程的施工管理工作,先后參與了深汕高速公路惠來東段橋頭搭板及橋面鋪裝工程、325國道湛江段一級公路改建工程、電湛高速公路官渡至源水段空心板預制標、電湛高速公路坡心至官渡段14標、開陽高速公路圓管涵預制標、陽茂高速公路6標等工程項目的施工;任職路橋工程師期間:1、主持了湖南省湘潭至衡陽西線高速公路第六合同段施工建設管理工作,該項目全長17.338公里,大橋1座總長210m;2、主持了陽江至云浮高速公路陽江至陽春段a7合同段施工建設管理工作,該項目全長7.0公里,大橋2座總長913m;3、主持了南寧外環高速公路a02合同段施工建設管理工作,該項目全長19.36公里,大橋4座總長1028m。

經過十六年的工作實踐,取得了一定成績和積累了不少寶貴經驗。下面是任職路橋工程師期間的專業技術方面的工作總結,以便評審組織審查。

每個項目的施工前準備工作一般包括圖紙會審,施工組織設計的編制及施工前技術交底。首先熟悉技術文件,弄懂設計圖紙,熟悉技術規范和本項目的技術要求,對于圖紙上存在問題的及時匯總、上報并請求協助解決。對工地現場調查核對,了解工地現場實際地質、地形、水文、氣候特征等情況,弄清技術要點、技術難點,然后根據施工任務編制出切實可行的實施性施工組織設計。對施工人員進行技術輔導及技術交底(施工技術標準、質量控制、施工操作規程、施工工藝、施工安全、質量檢驗等),使施工人員熟悉工程情況,設計意圖、要求,質量標準和施工方法,做到人人心中有數,使工程得以順利進行。

測量工作是十分重要的工作,是控制幾何尺寸最基本最關鍵的手段,測量偏差所造成的后果常常不是一般的質量缺陷,而大多是嚴重的質量事故。

每當項目進場后,根據業主或設計部門提供的導線點和水準點,進行復測和加密工作。進行導線和水準測量時,按照工程技術等級要求和規范要求進行,根據實際地形條件及施工需要,增設加密導線點、水準點,形成附合導線或閉合導線和附合水準路線或閉合水準路線,使導線點和水準點的數據精度可滿足規范及施工的需要,并對工程的特殊構造,特殊部位,按施工規范要求設三角網或導線網控制,為確保結構物(大、中橋等)施工放樣的準確性,每隔一定時間進行定期觀測。

施工期間,全面控制路基、結構物、防護工程等的平面位臵及高程,為現場施工人員提供施工數據,為質檢試驗人員提供必須的測量資料。路基的填挖施工,按照實際情況放好坡口開挖線,坡腳填筑線,平臺位臵,并用明顯標記標示清楚里程樁號,高程等技術參數;橋涵施工,根據結構物的平面位臵及相對關系放樣出結構物的中心位臵和縱橫軸線等。防止測量錯誤,放樣時實行一種方法測量,多種方法復核的觀測程序,從不同的導線控制點去復核,如果測量偏差超出施工測量誤差范圍,認真總結,找出偏差原因,重新放樣,并做好測量記錄,數據確定無誤后,對現場施工人員進行技術交底。

試驗工作是保證工程質量的基本工作,也是施工現場管理的重要內容。負責檢查、鑒定和驗收工程項目使用的材料是否符合規范和設計規定要求,負責各類原材料試驗、各種混合料配合比設計。負責施工過程中的過程控制。

開工前,對每個試驗儀器及檢測設備按相應規定進行檢測,如果出現性能下降及時調整,調整后還達不到要求精度,向上級報告并送指定地點維修,修復后

經計量檢定貼上相應標志,并做好記錄,建立試驗儀器和設備臺帳,妥善歸類保存。認真做好土工、水泥、鋼材、砂石等原材料試驗,認真做好混凝土配合比試驗、砂漿配合比試驗等,為開工做好準備。

施工過程中,依照合同規定的施工規范、技術標準,嚴格按照有關試驗規程和試驗方法做好各項試驗,及時填寫試驗記錄和試驗報告,加強施工中的質量控制。經常到施工現場進行抽樣檢驗,做好試驗路段的試驗,指定某一有代表性填筑路段為試驗路段,做好壓實度和含水量試驗,認真檢查填料的松鋪厚度和相應的碾壓遍數,做好記錄,計算確定該種填料的松鋪系數,用以指導全線的填筑施工。

當接到現場試驗任務后,積極行動,優質、高效完成任務,詳細觀察和記錄試驗過程中出現的各種情況,當發現有異常現象或試驗結果不符合設計要求時,及時匯報,采取有效的處理措施盡快解決,確保施工不被擔誤和每項工程的每個工序質量都符合規定要求。凡未經檢驗和試驗或檢驗、試驗不合格,又未經修正的工序或修正后不合格的工序,不能轉入下道工序。

負責工程現場施工計劃的組織、安排、協調等管理工作。認真貫徹學習領會相關的合同文件、技術規范、規程及上級頒發的施工技術管理制度,熟悉領會標書文件,核對設計圖紙及工程數量,繪制有關細部大樣圖及施工輔助圖,提供項目的材料使用計劃,填寫所負責項目的施工原始記錄,為工程技術人員提供準確的原始資料。

開工前,對施工現場進行考察,了解當地的水文、氣候,安排指導做好施工現場原地面臨時排水,并與永久排水設施相結合,排走的雨水不得流入農田、耕地,亦不得引起水溝淤積和路基沖涮。根據施工計劃,安排班組施工任務,并對所管轄班組或勞務隊伍進行現場技術交底,如工程概況,施工工藝流程、技術標準、施工方法,特殊結構的關鍵工序,安全措施等。施工中,堅持施工第一線,對質量最終負責。

在路基施工中,填方地段注意邊坡的整形拍實,保證邊坡的穩定。盡可能安排在雨季來臨之前施工完畢,不具備施工條件的,做好臨時防、排水措施。路基填筑做到隨挖、隨運、隨鋪、隨壓,汽車運到現場的土要盡快撒開,根據測量人員放樣的填土邊界寬,均勻地攤鋪,松鋪厚度應符合規定要求,有可能的話,根據層寬、層厚、自卸汽車裝土數量,大致推算出卸土間距,用白灰畫出填土方格,專人指揮汽車在指定范圍卸土,如發現填土不到位的,立刻指揮汽車卸土或推土機撒鋪到填土寬度。每層填土表面修筑成2-4%的橫坡以利排水,在雨前和收工前將撒鋪的松土碾壓密實不致積水。碾壓路基時遵循“先靜后動,先快后慢,先邊后中”的操作程序,操作程序,若發現路基表面出現彈簧或魚鱗狀時,進行局部處理,重新碾壓。碾壓完畢之后通知試驗人員,現場試驗、檢查,檢查合格后進行現場清理,準備下層填筑施工。路塹挖方施工,路塹開挖前開挖截水溝,防止大量地表水直接沖涮挖方邊坡,引起邊坡塌方。開挖時根據測量人員提供的開挖線數據,豎立明顯的標志(如制作邊坡架)指揮機械手操作,使開挖界面一次到位,邊坡一次性成形,以減少人力、資源的浪費,而且給防護工程施工提供方便,護坡的骨架、植草防護隨著路塹的開挖,按照臺階的布設分級及時進行防護,既可以利用路基的施工便道作為運輸通道,減少人工搬運的工作量,又可以避免未經治理的邊坡長時間受雨水的侵蝕,兩全其美。

在橋梁施工中,注意落實工程技術質量、安全保證措施,樹立“預防為主,事前控制”的指導思想,對施工中重點工程,隱蔽工程全方位進行檢查、指導,確保質量和施工安全,減少和杜絕任何大的事故發生。如挖孔樁施工,遇到地表水豐富的樁位,孔內有大量的水滲入時,及時加強孔壁支護,防止水在井壁滲流造成塌孔。若滲水位較高,盡量采用明溝斷流排除;當水位較低時,即采用井點法降低地下水位,同一排墩臺數孔同時開挖,安排滲水量大的一孔提前開挖,用于集中排水,以降低其它樁孔的水位,有利于施工。注意安全作業,檢查促督現場工作人員戴安全帽、安全繩,必要時搭設掩體;提取土、石渣的吊桶、吊鉤鋼線繩、卷揚機等機具經常檢查,指揮,促督維修,井口護筒或護壁安裝灌注時要高出地面20~30cm,防止土、石雜物滾入孔內傷人;挖孔作業暫停時,孔口用孔口罩蓋住,并用明顯標記標識清楚,以防出現事故,挖孔前及挖孔期間每隔一段時間檢查一次二氧化碳含量,二氧化碳超標或孔深超過10m時,采用鼓氣機等換氣通風,確保井下工作安全??變刃枰频?,采用淺眼爆破法爆破,并加強支護,爆破結束后,用抽風機排煙,檢查無毒后方可下井作業,(來自:w和350m長的路段為填方路段,都是16m以上的填方段,填方段填料從挖方段就近運入,由于施工當年該地區雨季長、雨水非常充沛,使得填土施工進度非常緩慢,與計劃的進度要求相差太遠,合同工期難以保證,形勢很是緊張;且挖方段沙土比例較大,填料要求很難達到。為了加快高填方路基的施工進度,減少施工時間,提高路基的強度和壓實度,減少工后路基的自然沉降,增強路基的整體均勻性,同時加快挖方段卸土速度,及時為挖方段施工提供工作面,加上工期要求非常緊張,該段采用了分段平行施工,提高機械利用率。

2.3.3軟基處理

k2+040~k2+740段屬于軟基路段,軟基處理長度約700米,采用拋石擠淤處理,在建設管理過程中,我掌握了軟土路基拋石擠淤的施工工藝和軟土路基的一些處理工藝方法。

2.3.4橋梁施工

橋梁位于k1+600處,該橋梁與道路斜交,橋垮結構為混凝土空心板梁,基礎為混凝土灌注樁,該工程施工完成后,我對于常規的橋梁施工工藝和施工流程有了明確的認識,在國內期刊上發表了“談橋梁施工中的問題與對策”。

專業理論知識的學習和總結豐富的專業知識是從事專業技術工作的前提,自任助理工程師職稱以來,我不斷總結經驗,不斷充實自我專業理論水平和實踐施工能力,加強專業理論知識的學習,利用業余時間在20xx年通過考試取得了二級市政工程建造師執業資格證書。

以上是我任助理工程師職稱近四年來專業技術工作總結。任職以來,通過公司的培養教育、領導和同事同行的指導幫助、個人不懈的努力和虛心學習,我的政治覺悟、思想品德、工作能力、業務水平和管理能力、管理水平等都得到了不斷的提升,綜合素質也取得了長足進步,在市政工程建設和管理領域取得了系列成績,積累了豐富的市政施工技術、市政工程建設管理的實踐經驗。我會一如既往地做好本職工作,不斷加強專業知識的學習和提高,提高自身的綜合業務素質。

個人總結300字篇十一

通過一個月的教育實習,無論是在教學工作方面,還是在班主任工作方面,我都有了長足的進步。_個月的實習使我在即將來臨的教育之路踏上了堅實的第一步。

首先說說教學工作方面的情況。來到_中之后,第二天實習就正式開始了。我的專業指導老師是_中的老教師_x老師,第一周是見習周,因此主要的任務就是聽課。

第二周星期_第七節課,我終于第一次正式走上講臺,上高_班的物理,課題是“功率”第一節。雖然本課的教案之前已經經過“千錘百煉”,也做了許多其它的準備工作,但畢竟是第一次正式上課,難免有些緊張。在上課時注重的只是自己的講授,而對于學生的反映及師生互動方面則注意不夠,聲音、體態方面當然也有些不足,比較生硬吧。課后_老師也給了我不少寶貴的意見。

有了第一次課的經驗,第二次和第三次以及第四次課就有了不少的提高了。

以上是實習期間我在教學工作中的一些基本情況。而實習間的另一項重要的任務就是班主任工作的實習。我被安排到_班擔任實習班主任,也是剛到_中的第二天就上任。指導老師是一位有多年工作經驗的班主任_老師。我的班主任工作一開始就碰到了困難,由于是剛來,不知道自己應該干一些什么,所以我覺得沒有什么工作任務,當然也就很“輕松”了。但我還是按學校對班主任的要求每天跟班早讀、晚修等,積極做好日常工作,并主動要求幫各個老師坐班。

我們到學校去進行實習工作,并不是每個老師都會歡迎的。因為我們去實習,其實也是給實習學校增添了不少的麻煩。他們不但要給我們安排各方面的事情,我們也可能會打亂了實習學校的正常教學工作,所以會出現個別老師并不很配合我們的實習工作。這個時候,我們不能與原老師發生矛盾或是沖突,而是要以自己的實際行動博得他們的支持。工作上要主動積極,但是當需要有什么工作要開展的時候一定要先征得原老師的同意之后才可進行,千萬不可自作主張。與他們意見不同時也要充分尊重他們,并盡量按他們的要求去做。因為我們畢竟只是實習個月就走,無論是教學工作還是班級管理,他們才是主人。其它的一般禮貌上的問題當然不用多說啦,這不但關系到個人的素質,也關系到整個_的形象,因些需要多加注意。

個人總結300字篇十二

短暫的畢業實習很快便結束了,在這次畢業實習過程中,在實習工地的現場技術員、工程師的幫忙下,我對實習過程出現的專業知識困惑和問題,虛心向他們請教和學習,通過這次實習,不僅僅學到了許多專業知識,并且還從建筑工人老前輩那學到了許多做人處世的道理。

認真做事,踏實做人。通過這次實習,讓我了解了xx公司的規模,管理體制,運營模式,以及人才的培養??辈煸O計的施工作業隊伍的水平,懂得了很多分項工程的注意事項,尤其是灌注樁的澆搗過程以及塔座鋼筋的下料和綁扎。

在實際工作中好多東西都是我們在課本上學不到的,都是由不斷實踐中得來的,由經驗得來的。從別人身上學習來的,我們務必抓住這個機會,認真的學習,不斷地自我總結,自我完善,從而全面的提高自我。

以前課本上學的知識都是最基礎的資料,所運用的模型和原理也是最簡單的類型。但隨著我國建筑行業的日趨規范和完整以及人民群眾對建筑安全、合理、經濟的更高要求,工程上很容易出現各種問題和疑惑,如何快速正確的處理好這些問題?我想,那便是運用我們所學的知識和原理,根據問題具體找出“瓶頸”所在,找到突破口去解決好。

“學以致用”的另一方面是“以小見大”。許多知識、原理往往是解決問題的關鍵。其次,通過這次畢業實習,使我更清醒的意識到施工管理的重要性。無論是從事設計還是施工或監理工作,我們都就應注重提高施工管理效率。這次畢業實習的幾處工程單位,他們的先進管理理念和方法都值得我們學習。

路橋施工管理要思考的資料多,范圍廣,所要安排的工作任務量更大,但這直接關系到土建工程的進度和效率。印象最深刻的是路橋工程,所以工作人員各司其職,各項工作開展的有條不紊,工人們在工地上忙碌但有序,施工員、安全員、監理員也是在施工現場步步不離,認真將施工工作效率提高到,而項目工程負責人則在工地現場指導。所以各項工作都在計劃進行中。

另外,施工管理還包含員工的技能培訓,在xx工程中實習,通過這些引入先進管理模式和科學管理方法,施工效率有了很大提高,這樣十分有助于施工的連續性和可續性。

最后,通過這次畢業實習,使我更全面的了解了今后的努力方向。其實,在這么短暫的畢業實習中真的很難學到更多的知識和技能。可是,在這幾天的畢業實習中我從更全面的角度認清了今后所從事xx工程工作所需努力的方向。

的確,從大學畢業走上新的工作崗位后,我們所面臨的如同一張白紙,一切都是新的,一切都在等待我們去努力。所以,面對那么多長期從事路橋工程的同行前輩,他們工作經驗比我們豐富,知識學的比我們扎實,學識比我們淵博,我們僅有耐下心來,虛心向他們請教學習,我們才會有更大的提高,我們也才會在土木工程這一艱苦而又充滿挑戰的工作領域取得更大的收獲。

個人總結300字篇十三

經過短暫而有意義的一個月實習,我的專業知識和實際操作真的進入了成長期。在師傅和同學的耐心指導和提醒下,我的操作能力在專業知識的基礎上,迅速適應并熟練各崗位的工作內容、步驟和重點。同時也提高了我對這份工作的認識。它激起了我對這份工作的興趣和極大的責任感。生活的每一步都要從小事和細節開始,時刻牢記操作規范,時刻堅守工作職責。從來沒有絲毫的粗心和大意。在每一項工作的操作中,我都虛心接受和聽從領導和同志的指導。不懂就問,不要學。千萬不要隱瞞,也不要含糊。而且在每次操作的過程中,我都努力學習,不斷總結經驗教訓,讓自己學到更多的東西,在工作中取得更大的進步。

努力總會有結果。在這一個月的工作中,我在這個崗位的操作上取得了很大的成績。我經常受到班里班長和師傅的表揚。每次收發油,他們都會在這里教我新東西。耐心細致的給我講解油品的流程,每個閥門的管轄范圍,油品的流量。特別是每次儲油的時候,他們都會一步一步仔細嚴格的告訴我每個牌子油的特性,以及如何通過看、聞、摸、測來驗證油品的質量,然后測量密度??傊?,教到我學會,理解,掌握。所有這些工作內容和工作氛圍,讓我更加無所畏懼,更加勤奮好學。

一、堅持專業知識指導實踐,努力學習各種健康安全環保管理規章制度,認真履行健康安全環保崗位職責,提高健康安全環保意識,嚴格執行本崗位操作規程,遵守工藝操作紀律,積極參加各種健康安全環?;顒?、崗位技術兵和事故預案演練。熟練正確使用各種防護用品和消防器材,努力做到安全文明生產。

第二,積極參加公司組織的各種活動,充分鍛煉自己,磨練自己,充實自己,展示和升華自己的特長。

第三,保持謙虛的工作態度和學習態度,認真聽取建議,努力工作,熱情學習。謹記規則,虛心接受和采納每個同志的建議,積累經驗,這樣才能更快地提升自己,充分發揮一個員工的責任,為他的未來打下堅實的基礎,實現他的人生價值。

實現自己的人生目標。這是一項長期而艱巨的任務,需要我們持之以恒,不斷努力,開拓進取。善于總結經驗,把握自己的特長,那么人生的目標就離我們只有一步之遙。

雖然我仍然缺乏經驗和在困難情況下獨立工作的能力,但我相信青春是資本。我正處于人生的精力旺盛期。我渴望在更廣闊的世界展示我的才華。不會滿足現有的知識水平,期待在實踐中鍛煉提高。所以,我會把所有的時間和精力都投入到工作中,積極投身到工作中去,實現自己的人生價值!

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