在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

梨的功效與作用禁忌及食用方法篇一

2、梨中所含的配糖體及鞣酸等成分能祛痰止咳，對咽喉有養(yǎng)護作用；

3、梨中含有的糖類物質(zhì)和多種維生素都比較容易被人體吸收，而梨有助于增進食欲，對肝臟具有保護作用；

4、梨能清熱鎮(zhèn)靜，常吃梨能使血壓恢復正常，能改善頭暈目眩等癥狀；

5、吃梨能夠防止動脈粥樣硬化，抑制致癌物質(zhì)亞硝胺的形成，從而防癌抗癌；

6、梨當中的果膠含量很高，有助于消化、通利大便。

7、梨拿來生吃，能明顯解除上呼吸道感染患者所出現(xiàn)的咽喉干、癢、痛、音啞，以及便秘尿赤等癥狀。

8、將梨榨成梨汁，或加澎大海、冬瓜子、冰糖少許，煮開了喝，對體質(zhì)火旺、喉炎干澀、聲音不揚者，具有滋潤喉頭、補充津液的功效。

9、聞名中外的“梨膏糖”是用梨加蜂蜜熬制而成的，它對患肺熱久咳癥的病人有明顯療效。

梨的功效與作用禁忌及食用方法篇二

1、梨性偏寒助濕，多吃會傷脾胃，故脾胃虛寒、畏冷食者應少吃。

2、梨含果酸較多，胃酸多者，不可多食。

3、梨有利尿作用，夜尿頻者，睡前少吃梨。

4、血虛、畏寒、腹瀉、手腳發(fā)涼的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防濕寒癥狀加重。

5、梨含有糖量高，糖尿病者當慎。慢性腸炎、胃寒病患者忌食生梨。

6、梨含果酸多，不宜與堿性藥同用，如氨茶堿、小蘇打等。

7、用以止咳化痰者，不宜選擇含糖量太高的甜梨。

8、梨不應與螃蟹同吃，以防引起腹瀉。因梨味甘，微酸，性寒，而蟹味咸，性寒，具有微毒。二者皆為冷利之品，同食傷腸胃。

9、吃梨時喝熱水、食油膩食品會導致腹瀉。

10、脾胃虛寒而致的大便稀薄和外感風寒而致的咳嗽痰白者忌用。婦人產(chǎn)后、小兒痘后忌用。

梨的功效與作用禁忌及食用方法篇三

1、孕婦吃梨，一天最多一個就可以了。因為梨性偏寒助濕，多吃會傷脾胃；

2、梨含果酸多，不宜與堿性藥同用，如氨茶堿、小蘇打等；

3、因為梨性寒，所以肺寒型咳嗽、大便淡薄的孕婦不宜食用；

4、孕媽媽們要注意衛(wèi)生，梨要削皮之后才能吃；

5、梨當中含有的果酸較多，因此，胃酸多者，不可多食；

6、血虛、畏寒、腹瀉、手腳發(fā)涼的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防濕寒癥狀加重。

7、梨有利尿作用，所以，夜尿頻者，睡前要少吃梨；

8、梨的含糖量高，糖尿病者要慎吃。

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