在平日里,心中難免會有一些新的想法,往往會寫一篇心得體會,從而不斷地豐富我們的思想。好的心得體會對于我們的幫助很大,所以我們要好好寫一篇心得體會下面我給大家整理了一些心得體會范文,希望能夠幫助到大家。
初一軍訓心得體會篇一
在3月23日——3月27日,我們在秦皇島市中小學生社會實踐基地開始了5天的軍訓生活。
軍訓的第一天讓我感覺到一個字,累!在這天,我最煩的就是疊被子了。教官讓我們把一個普通的不能再普通的被子疊成方塊,這怎么可能?沒辦法,只能練習了!就這樣,我們疊了又拆,拆了又疊,終于有點形狀了。真是功夫不負有心人啊!
軍訓的第二天讓我感覺到兩個字,很累!在這天,我們除了站軍姿就是練習齊步走、向左、向右、向后轉和稍息、立正。真是累死了!正好這天非常冷,教官讓我們在這寒風中站軍姿,真是太“爽”了!
軍訓的第三、四天讓我感覺到兩個字,團結!記得教官在第一天對我們說過:“記住,你們是一個整體,不是一個人。你們要有團隊意識,不要只想到自己。”在第四天的下午,我們舉行了籃球比賽和拔河比賽。這讓我們提高了團隊意識。在籃球比賽中,我們和對手打成了平手;在拔河比賽中,我們使出了全身的力氣,贏了對手。這,就是團結的力量!這讓我想到了歌詞:“團結就是力量,團結就是力量,這力量是鐵,這力量是鋼,比鐵還硬,比剛還強…”
軍訓的第五天,讓我感覺到兩個字,不舍!這是軍訓的最后一天了,吃完午飯我們就要乘車返回了。馬上就要和朝夕相處五天的教官分別了,心中難免有些不舍。我們一個宿舍的人說要以微笑去面對,要笑著和教官說再見。我們一直做得很好,可是在最后上車時和教官說那句:“教官再見”的時候,所有人的淚水都忍不住從臉上滑落下來。
在返程的途中,幾乎所有的人都哭了,所有的人都習慣了這種集體生活,雖然很累,但是很快樂。在車上,我們又唱起了那首《團結就是力量》,那軍人般嘹亮的歌聲,回蕩在車中。
雖然這次短短的軍訓結束了,但軍人那種吃苦耐勞、堅持不懈的精神,給我帶來的啟迪使我受益終身。
初一軍訓心得體會700字(五)
初一軍訓心得體會篇二
今年,我作為初中新生,迎來了人生中第一次軍訓。剛收到通知書時,心里倍感興奮又緊張。我開始擔心自己會不會適應軍訓,會不會被教官責備,會不會受傷,還有一萬個問題在腦海中打轉。但當軍訓開始的那一刻,心中的悸動全部被滿滿的激情所取代。站在操場上,看到同學們一個個站得筆直,整齊劃一的隊列,我對自己說“軍訓,我來了!”
第二段:迎著挑戰的堅毅
軍訓的第一天就是登山訓練日。早上6點半,我們就被教官吵醒了。大家還沒來得及伸懶腰,就被迫穿上厚重的軍裝,拿著背包,邁開了第一步。一路上,我感到腿部肌肉酸痛,呼吸急促,但我告訴自己“稍息不是放棄的理由”。終于,我們登上了山頂。望著美麗的日出和遠處的城市,我感到自己迎著困難和挑戰一往無前的決心,變得更加堅毅。
第三段:合作共贏的力量
每天的軍訓都有很多項目需要小組合作完成,而我所在的小組里有一個個性十分鮮明的成員。起初,我們的配合并不默契,經常出現意見不和的情況。但隨著時間的推移,我們慢慢學會了傾聽對方的意見,尊重和包容彼此的不同。通過相互合作,我們漸漸磨合出了一套高效的配合方式。我們開始互相扶持,在集體項目中表現出色。這讓我深刻體會到了合作共贏的力量,只有團結一心,才能創造更大的成績。
第四段:鍛煉意志力的機會
低頭都看不見腳趾,即使在陽光明媚的天空下,我也感到燥熱的汗水滑落在額頭上。經過幾天的軍訓,我發現這里真的是一個鍛煉意志力的好地方。教官嚴格要求我們站得筆直,動都不能動,無論是在炎熱的太陽底下,還是在狂風暴雨中,我們都要堅守陣地。我體會到了堅持的重要性,也收獲了一顆強大的意志力。從此,我明白了只有不輕易放棄才能做到最好。
第五段:軍訓的成長與收獲
軍訓的日子轉瞬即逝,我已經從一個毫無軍人基礎的初中新生成長為一個更加自信、堅強的人。在軍訓中,我學會了服從命令,保持冷靜,勇敢面對困難,做出正確決策。軍訓培養了我對集體榮譽的重視和對自己力量的自信。我相信這些經驗,將伴隨我走向人生的各個階段,在未來的征程中綻放更加耀眼的光芒。
總結:
通過這次軍訓,我深刻地體會到了軍訓的意義和價值。軍訓不僅幫助我們培養了紀律和團隊合作精神,還讓我們意識到自己的潛能和能力。盡管軍訓的過程艱辛,但這些經歷將成為我們人生中寶貴的財富,幫助我們面對更大的困難和挑戰。感謝軍訓的機會,我會將這段寶貴的經歷牢記于心,將其轉化為努力學習、拼搏進取的動力,不斷追尋自己的夢想。
初一軍訓心得體會篇三
小學升初中,其實我的內心是抗拒的,但隨著軍訓的結束,我的心理發生了極大的變化。
以前的我總是很抵觸接受新事物,覺得一成不變便為。但當我踏入xx,踏入x班的大門時,我心中的那扇不愿為陌生事物敞開的門悄無聲息的裂開了一個縫隙。我驚奇的發現,班級里的同學其實很友好,新的環境也很舒適,我開始樂意并且想要去嘗試接受新的事物。
軍訓的許多科目是需要同學們齊心協力才可以完成的,也正是這幾個科目,我才會敞開心扉,和大家打成一片。
初步訓練,我光榮的成為了小組長并帶領第x排的同學訓練。老師、教官的表揚和同學的鼓勵使我有自信去認識新朋友。漸漸地,我發現我從一個在班里基本是空氣的人變成了一個開朗、活潑、能和同學打成一片的愛笑的女孩!
和大家互相熟悉后,各種訓練科目做起來也比較容易。在我能夠熟練地掌握動作要領時,我開始嚴格的規范自己的動作。一天的訓練,汗水浸濕了我的衣服,腳跟變得又紅又腫......但我仍不叫苦,不叫累。最終,幸運眷顧了我的努力,如愿以償,我成為了優秀標兵。
以前,我可能覺得這很輕松,但是現在我清楚地知道“優秀標兵”這四個字的背后是我十天的付出和汗水——辣的太陽直穿我的皮膚,大地被烤得燙腳;汗水順著發絲流下來,癢癢的,我分明能感受到它滑落的痕跡。我曾一次次的想過放棄,但我也不斷地告訴自己要堅持下去。x天之后,三十幾度的高溫對我來說都是小菜一碟。我知道,我又進步了一點。
從沉默到開朗,從累到麻木,每一個階段都代表著一次成長。老師、教官和同學都是見證者,見證了我的成長。這次軍訓將會成為我成長過程中一段閃亮的記憶!
初一軍訓心得體會篇四
第一天軍訓,我們穿著整齊劃一的軍裝,站成整齊的縱隊列,邁著鏗鏘有力的步伐踏上訓練場。首先是軍姿訓練,教官講解每個動作的要領和注意事項,然后一遍遍示范。我們緊張而專注地模仿著,一直到每個動作做到標準為止。接下來是跑步訓練,教官教我們正確的姿勢和呼吸方法,并鼓勵我們盡力跑完。盡管累得滿頭大汗,但我們依舊在教官的激勵下堅持到最后一刻。第一天的軍訓讓我明白了,只有全身心的投入才能達到最好的效果。
第二天軍訓,我們迎來了更加嚴格的訓練內容。首先是集合訓練,我們需要在極短的時間內快速完成從教官口令到整齊列隊的一系列動作。這不僅考驗了我們的反應能力,還考驗了我們的團隊協作能力。當我們因為操作不協調而出錯時,我們并沒有灰心喪氣,而是迅速調整了狀態,重新開始。在這個過程中,我深刻地感受到了集體的力量,只有大家共同努力,才能完成任務。接下來是障礙訓練,我們需要從一個個高低不一的障礙物上跳躍過去。教官告訴我們,這是為了提高我們的靈活性和應變能力。雖然有時會摔倒,但我們并沒有氣餒,而是笑著站起來,繼續挑戰。第二天的軍訓讓我明白了,團隊合作和堅持不懈的努力是獲得成功的關鍵。
第三天軍訓,我們開始了實戰演練。首先是野外生存技巧的訓練,教官教我們如何建立簡易的帳篷、野外用火和尋找食物。雖然這些知識在平時生活中并不常用,但在特殊情況下卻能救我們于危難。我們認真地學習每一個步驟,親自動手嘗試,通過多次練習,我們逐漸掌握了這些基本技能。接下來是戰術訓練,我們組成小隊,模擬實戰環境下進行作戰演練。這需要我們密切配合,靈活應對,同時還要保持高度的警惕性。盡管每次演習都會遇到各種意外情況,但我們都通過劇烈的活動和密切的溝通來克服困難,最終成功完成任務。第三天的軍訓讓我明白了,實際操作能力和團隊合作是解決問題的重要因素。
通過三天的軍訓,我不僅學到了軍事知識和技能,更重要的是學到了團隊協作、堅持努力和實際應用能力。這次軍訓是我人生中難得的一次經歷,我收獲了自信、毅力和團隊意識。我相信這些經歷將會對我的未來產生深遠的影響。我要對自己說:“不要輕易放棄,要勇往直前,只有這樣才能取得更大的成績。同時,也要相信團隊的力量,相信每個人的付出都是值得的。”初一的三天軍訓給我留下了難以磨滅的印記,我將用這段寶貴的經歷,繼續努力成長,為自己的未來鋪路。
初一軍訓心得體會篇五
初一軍訓作為中學生的第一次集體訓練活動,既是對新生軍訓素質的考驗,同時也是培養學生團結合作意識和紀律性的重要機會。所以,在軍訓前,學校對學生進行了嚴格的準備工作。學校提前制定了詳細的軍訓安排計劃,并對學生進行了預訓練,使他們能夠適應集體生活和軍事訓練的要求。同時,學校還組織了軍訓服裝的發放,確保學生樸素而整齊的軍裝形象。通過這些準備工作,初一軍訓活動得以有條不紊地進行。
第二段:軍訓過程的挑戰
軍訓過程中,學生們經歷了一系列的苦訓和考驗。每天早晨的晨跑鍛煉,讓學生們重新認識到了時間的寶貴和精力的限制。緊張的隊列訓練和軍事操練,讓學生們體驗到了紀律和團隊的力量。逐漸增加的體能訓練,讓學生們意識到了自己的潛力和耐力。而高空繩索訓練和生存訓練,則考驗著學生在高壓下的應變能力和適應能力。這些經歷讓學生們在面對困難時變得更加堅強和勇敢。
第三段:軍訓活動的收獲
初一軍訓活動不僅僅是對學生體力和意志力的考驗,更是一次思想教育和團隊建設的過程。通過參與軍訓,學生們深刻體會到了紀律的重要性以及團隊合作的重要性。他們學會了相互幫助和支持,學會了堅持不懈和不怕困難。通過團隊活動的安排,學生們能夠學到更多的社交技巧和交流能力,并在與隊友的溝通和配合中提高自己的團隊協作能力。這些收獲將在學生們的成長道路上起到長久的積極影響。
第四段:對軍訓改進的建議
盡管初一軍訓活動帶給了學生們很多收獲,但我們也認識到了一些問題和改進的空間。首先,軍訓活動的時間安排不夠充足,導致了緊張度不夠和效果不夠明顯。其次,軍訓活動缺乏足夠的創新和個性化,學生們的興趣和積極性有所下降。第三,由于學生素質和體能的不同,軍訓的要求有時過高,導致一些學生壓力過大。因此,對于未來的軍訓活動,學校應該更加關注學生的實際情況和需求,適當調整計劃,提高活動的質量和效果。
第五段:軍訓帶來的成長
初一軍訓活動不僅是一次身體上的鍛煉,更是一種心理上的歷練。通過軍訓,我們加強了團隊合作意識和紀律觀念,提高了自身的耐力和適應能力,培養了自信和堅持不懈的品質。我們從中明白了團隊的力量和自我超越的重要性。初一軍訓活動是我們成長道路上的一個重要里程碑,我們將永遠銘記這段特殊的經歷,并把它作為我們未來成長的源泉和力量的來源。
總結:初一軍訓活動是一次全面培養學生的機會,不僅提高了學生的體能素質,更重要的是鍛煉了他們的意志品質和團隊合作能力。通過這次軍訓,學生們收獲了很多,也意識到了自己的不足之處。同時,軍訓活動也帶來了很多積極的影響,增強了學生們的自信心和團隊意識。通過對這次軍訓的反思和總結,我們相信學校將進一步改進軍訓安排,為學生們提供更好的成長和發展機會。
初一軍訓心得體會篇六
為期十一天的軍訓生涯結束了,來不及回首,就這樣悄然而逝。
離別是傷心的,但我不會哭,我會將這次軍訓看做是我人生中最難忘的回憶。
在這短短的.十一天里,我學到了很多很多對我來說,這次的軍訓的確是我人生中的一次難得的考驗和磨勵,軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神,而且能磨練人的堅強意志。它讓我明白了很多人生哲理,唯有一句話讓我感觸最深,“流汗不流淚,掉皮掉肉不掉隊”,特別的面對艱苦的環境時,我們應該堅強,勇敢面對,而不是逃避,畏首畏尾。
我們每天都要反復地做立正、稍息、轉體、擺臂、踏步這些基本動作,這些動作平常看起來非常簡單的而現在做起來卻沒那容易了,教官對動作的準確性要求的非常嚴格,對同學們也充滿很高的期望,我們系的女孩被分配在二營三連八排,教官都是來自七七一二三部隊的文工團,他們都是很優秀的文藝兵,他們本身對自己要求就很嚴格。不過,我們并沒有因此而對教官有半點的怨言。的確,教官心里是對我們系的每一個同學都是十分關心,負責任。我也深深地感受到教官對我們每個同學的無微不至的愛。軍訓是一個磨礪自我的過程,我們絕不能因為受一點苦就放棄,更不能因為教官的嚴厲就半途而廢。
我們必須用一顆頑強的心去戰斗,去拼搏,去取得最后的勝利。
在這短短的十一天里,在人生的驛站中留下不少難忘的印記。每一天我們都五點半起床,告別了周公,我們還要在六點半在宿舍樓下集合去吃早飯,宿舍距離食堂大約有1.5公里,一路上有一些小坡,一個比一個高,而食堂正好在處。大家每天都邁著整齊地步伐,喊著響亮的口號,越過一個個坡去吃飯,每一天都要來回三次,對大家而言除了訓練,就是趕往吃飯的時候最累了。
站軍姿,是一個軍人的基礎必修課。給了我炎黃子孫不屈脊梁的身體,也給了我龍之傳人無窮的毅力。剛開始的幾天,我們二營的練九個排都要集中在一起站軍姿,從半小時到一小時,我們八排的同學都是好樣的,大家都堅持了下來,雖然有的同學身體不適,但也都熬到了最后一刻。她們都有輕言放棄,在大家身上我看到了軍人的毅力與不屈的精神。
在這艱苦的十一天的軍訓里,我們每天都利用休息的時間和教官一起唱軍歌,一起體會軍人的生活的艱辛與樂趣。這給了我的軍訓生活中增添了不少的色彩。
鐵的紀律是能很好的磨礪一個人的意志和秉性,為人生之路奠定基礎。
初一軍訓心得體會篇七
初中生升入高中后,首先經歷的便是軍訓。這對于初一新生來說尤為重要,不僅是對人生的一次歷練,也是走向成長的重要一步。經過這一段時間的軍訓,我收獲了很多,也體會到了訓練帶給我成長的關鍵。
第二段:身體和意志的鍛煉
很多人都認為軍訓就是一場純粹的體育課,但是我認為這比普通體育課還重要得多。軍訓鍛煉了我們的身體,也錘煉了我們的意志。從早到晚的訓練,不斷地跑步、俯臥撐、仰臥起坐等動作,不僅讓我們身體得到了最基礎的鍛煉,也讓我們的意志更加堅定。即使感到疲憊,還能堅持到底,不放棄。
第三段:團隊意識的培養
軍訓除了個人的身體和意志鍛煉,也十分重視團隊意識的培養。團隊中要求每個人密切配合、互相鼓勵、共同完成任務。每個人都要想辦法如何配合團隊完成任務,這種團隊合作的思維方式不僅能夠在軍訓中體現,也能夠為以后的學習和工作中提供極大的幫助。
第四段:領導能力的提升
在訓練中,還要求我們擔任小組組長,帶領小組完成任務。這種領導方式要求我們善于溝通、懂得分配任務、能夠協調組員間的矛盾。這在以后的工作中也至關重要,能夠成為一名優秀的領導者。
第五段:結語
經過這段時間的軍訓,我深深體會到成長的關鍵在于如何跨越自己的極限,在如何與他人合作,在如何給予他人幫助的同時,不斷自我提升。軍訓期間,我和我的組員們一起緩慢地向前走,知道了如何面對挑戰,如何成長。在未來的日子里,我會在學習和生活中保持這種精神狀態,成為更好的自己。
初一軍訓心得體會篇八
軍訓,一個熟悉又陌生的字眼,在8月份之后,它注定不再陌生。
這幾天的軍訓生活我總結為一句話:軍訓有苦有甜!
軍訓的苦,是天氣炎熱之苦——八月的太陽是火辣的,尤其在萬里無云的這幾天,這種熱被無限放大了。35度的高溫持續了好幾天,吸熱的水泥地到傍晚都還透著熱氣,汗水如昂貴的自來水般不要錢地涌出,衣服濕了又干,干了又濕,每一天都如同在火爐中度過。軍訓的苦,是嚴格訓練之苦——稍息立正、行進間轉法、站軍姿、敬禮動作等,各種訓練嚴格而枯燥。一遍不好來兩遍,兩遍不好再三遍,重復重復再重復,標準標準再標準。這樣高強度的訓練是從未有過的,它必將牢記于我的記憶之中。軍訓的苦,是整理內務之苦——床單要平整、臉盆里只能放毛巾和牙具、牙刷在左牙膏再右、床下物品成一條線、床上除被子之外什么也不能放、被子疊成“豆腐塊”……一系列的硬性規定讓你沒有自己的個性空間,整潔與簡潔統一才是王道!被子沒疊好,掀了重疊,每次疊軍被不亞于一次訓練,疊好之后都是氣喘吁吁、大汗淋漓。軍訓的苦,是早晨起床之苦——再也不能睡懶覺了,再也不能享受被窩里的安逸了,每天早上不到7點就得起床整理內務,之后飯也不吃就馬不停蹄地集合去出操。
軍訓的甜,是訓練成果之甜——每當我做好一個動作,我都能感覺到一陣欣慰,因為我的汗水沒有白流,我的努力沒有白費。這是一種腳踏實地的充實感,這是一種親力親為的滿足感,這是一種穩步提高的自豪感,我的軍事素養得到了鍛煉,豐富了自己、充實了自己、完美了自己。軍訓的甜,是親友關心之甜——身在異地,特別是在這封閉的軍事基地里,難免會有些許的孤寂之感,聯系外界的唯一工具——手機此刻似乎變得不那么僵硬冰冷了。朋友的一條短信,簡短而充滿關切;爸媽的一個來電,冗長卻飽含溫情。心情好了,飯也吃得下了,訓練也努力了,看誰都順眼了。軍訓的甜,就是一首團結就是力量“團結就是力量,這力量是鐵,這力量是鋼,比鐵還硬,比鋼還強,向著法西斯蒂開火,讓一切不民主的制度死亡!向著太陽,向著自由,向著新中國發出萬丈光芒!軍訓的甜,是教官那豪爽、幽默、風趣的性格。
感謝軍訓,讓我懂得了紀律。
感謝軍訓,讓我學會了堅持。
初一軍訓心得體會篇九
初一學習軍訓,對于每一個學生來說都是一次鍛煉。通過軍訓,我們可以體驗到軍人的生活,提高自己的紀律性和意志力。在這段時間里,我學到了很多東西,這篇文章就是對我學到的心得體會的總結。
第二段:訓練中的困難
軍訓是一項高負荷的訓練,一旦放棄或松懈就會失去訓練的效果。在訓練過程中,我遭遇了許多次的疲勞和身體的痛苦。有時候我的雙手、腰部會因為站立姿勢時間過長而感到酸痛,但這都是小問題。
除了身體的疲勞,精神上的疲勞也是一項需要面對的挑戰。每天早上起床,第一道任務便是統一集合。一些同學需要遠道而來,在時間上也需要早很多起床。當所有人都有些昏昏欲睡的時候,訓練內容變得更加復雜多樣,難度也大了許多,我們必須時刻保持警覺和決心。
第三段:備戰軍訓的準備
在軍訓之前,我們就應該準備好體能和精神,以迎接全新的體驗。體能是重中之重,對于這點我們需要提前進行打底和訓練。這樣才能在未來幾天的訓練中承受大量的身體負荷。
精神準備也同樣重要。要不斷的提醒自己要保持警覺和積極心態。在軍訓期間,爭取保持一份放松、開朗的情緒,能更好的享受軍訓的過程和收獲。
第四段:軍訓的價值和成果
通過軍訓,我們可以學到很多軍人的優良品質,包括紀律性、意志力、榮譽感、團結協作等。在這段時間里,我體會到了軍人要付出的辛苦和困難。他們為了生命、安全和祖國的安定而堅守崗位,盡職盡責。
軍訓也增強了我的自信心。通過訓練,體驗并嘗試了很多我平時不敢嘗試的事情。每完成一次訓練任務,就會對自己的能力和自信心有更好的認識。
第五段:結論
在我看來,軍訓不僅鍛煉了我們的身體,更是鍛煉我們的意志力和心理素質。人生中,有很多時候會遭遇挫折與磨難,正是通過這樣的訓練,讓我在未來面對困難時勇敢面對和堅持下去。這次軍訓,讓我更深層次地認識了自己,也讓我更加珍惜這一次機會的重要性。
初一軍訓心得體會篇十
在家我們是父母的“掌上明珠”,在基地我們就是一名小“軍人”。軍訓這幾天,教官始終以一名軍人的標準嚴格要求我們。每天面對“冷酷無情”的教官,我們服從命令,聽從指揮,嚴格遵守各項紀律和作息時間,不敢有絲毫怠慢。如在訓練站軍姿的時候,我們頂著驕陽,汗流浹背,但是教官還是不斷增加時間,讓我們站5分鐘、10分鐘、20分鐘,盡管我們抱怨紛紛,有時候心中還在罵教官好煩,這么累了還不讓我們休息,可還要服從……所以5天的軍訓生活,我們始終把紀律記心間,從而進一步增強了我們的紀律性和組織性。
“一個籬笆三個樁,一個好漢三個幫”,在這次軍訓中,大家互相學習,互相鼓勵,互相幫助,團結一心,戰勝了一個又一個艱難險阻,圓滿完成了各項訓練任務。所以這次軍訓,不僅使我們個人的綜合素質得到了提升,而且使同學之間加深了了解,建立了友誼,同時更增強了大家的團隊意識。
在這幾天的學軍過程中,有歡笑、有淚水,但這5天將會成為我們美好的回憶,我們永遠也不會忘記這難忘的5天。“在體驗中快樂,在歷練中成長,”通過這幾天的軍訓,我們收獲了許多,也成長了許多。今后,我們一定要繼續努力,爭取做一名合格的中學生。
初一軍訓心得體會篇十一
三天的軍訓生活雖然是短暫的,但他留給我們的回憶卻是美好的,充實而又辛苦。經過這次短暫的艱苦軍訓,我們少掉了一份嬌氣,多了一份堅強,少了一份懶惰,多了一份勤勞!
還記得那時我們激動無比,乘著大巴車來到了五庫教育實踐基地。在那開啟了為期三天的軍訓之旅。
教官十分嚴厲,布置的任務更是難上加難。在烈日炎炎下,教官命令我們進行5分鐘的平板支撐。我們哪里受過這般的訓練,不過2分鐘,我們便是汗流浹背,滿臉通紅。
好不容易熬了過去,早就筋疲力盡了,一個個躺在草地上喘著粗氣。
包餃子是我們最快樂的時光。拿起一張餃子皮,用勺子從裝著菜餡的盆里挖出一點放在餃子皮上,一合,一捏,一疊,一放,一個餃子便大工告成了。包餃子時間結束,一個個千奇百怪的餃子映入眼簾。
【本文地址:http://www.nehjyms.cn/zuowen/2192404.html】