無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。相信許多人會覺得范文很難寫？這里我整理了一些優秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

減肥日記 我們的減肥日記篇一

比如我的第一個建議：用減肥茶。可媽媽總是說：“這東西呀，是騙人的，我喝過，可你看我現在還不是老樣子！”可想而知，我的第一個建議失敗了。

我不灰心，提出了第二個建議：節食。每天吃飯的時候，媽媽還是對桌上的美味佳肴流口水，她已經吃了不少了，還在說：“我實在憋不住了，還是讓我再吃一點吧！”看她饞兮兮的樣子，我心一軟，同意了。這樣，我的第二個建議又失敗了。

不久，我從廣告上得知跳舞毯、減肥拖鞋可以有效地減肥，便提議媽媽買來試試。可是媽媽愁眉苦臉地說：“這么貴的東西，不僅浪費錢，而且沒多大效果，我看還是算了吧！”我的第三個建議再次泡湯了。

最近，學校進行體育達標訓練，有跳繩、仰臥起坐這些項目。我想，這不是個好辦法嗎？我回到家，我把這個想法告訴了媽媽。媽媽也認為是個好辦法，可她又覺得很難為情，說：“人都快成老太婆了，還要減肥干嘛？”經過我的百般勸說，她最后還是答應試一試。

這不，每個星期回來，我都聽見她跳繩的聲音，現在媽媽一分鐘已經能做十一個仰臥起坐了，雖然還看不到明顯的效果，但我從媽媽興奮、自信的臉上看到了希望。

減肥日記 我們的減肥日記篇二

自從豬八戒得道之后天天好吃懶做。一天，佛界體檢，豬八戒不合格。太白金星告誡他說：“這都是肥胖若的禍。”不得已豬八戒決定減肥。

于是豬八戒來到人間減肥。他想：我得先變化一下。于是豬八戒變成了一個又矮又胖的人。

他聽說醫院抽脂不錯便到醫院去抽脂。醫生把他帶到一間手術室說：“先生，請躺到床上去吧。”這時豬八戒看桌子上閃閃發亮的刀子和恐怖的醫生他心想這不是要俺老豬的命嗎？豬八戒連忙撒腿就跑他不抽脂了。

過了幾天他又聽說有減肥茶。豬八戒來到賣茶店買了一杯減肥茶。他看見說明書上寫著一天兩次一次二包，上了300公斤者30天準變瘦。豬八戒心想要吃么多天還不把俺才豬累死才怪呢。干脆我一天吃20包，兩天就能變瘦了。豬八戒拿起20包減肥茶“咕咚咕咚”喝了下去。過一會兒他忽然覺得肚子很疼，他趕緊跑進衛生間，連跑了十幾次把豬八戒累得上氣不接下氣。

他又想去跑步了。豬八戒來到一個操場跑步，可是他太肥了跑得很慢，用了一個小時才跑完。他累得像魚一樣張著嘴巴哈氣。他又去吃東西結果白跑了。

豬八戒的減肥計劃不但沒成功反而變得更加肥胖了。

減肥日記 我們的減肥日記篇三

自從豬八戒西天取經回來之后，他就恢復了天蓬元帥的職位，他想：不知道在廣寒宮的嫦娥姐姐還孤單嗎？不如去和她聚上一聚吧！豬八戒拿來鏡子一看，”哎呀！我還是很帥的呀！可我這身子也太胖了吧，等我減完肥再去也不遲啊。”于是，他開始實施減肥計劃。

計劃一：喝減肥茶

聽說那個碧生源減肥茶一個療程就見效，豬八戒知道了，一下子就買了五十盒，回到天宮，一口氣就喝了五盒。剛喝完時，豬八戒還沒有什么反應，可一個鐘頭過去后，豬八戒就開始肚子疼了，他急忙沖向廁所，坐上馬桶，舒舒服服地上了一個廁所。可當他剛擦完屁服剛準備回來，一陣酸疼的感覺又來了，他又不得不坐在馬桶上繼續起來……一天下來，他已經被拉得全身無力了，舌頭也被喝卷了，他只好叫救護車，才保住了他的老命。

計劃二：絕食

“喝減肥茶不能減肥，我就絕食！”豬八戒堅定地說。第二天早上，豬八戒把早餐和午餐都忍了過去，可一到了晚上，他實在忍不住了，一吃吃了四個雞腿。吃完之后，再稱了稱，豬八戒不但沒有輕還長了十幾斤呢！豬八戒只好放棄了這個計劃。

計劃三：運動

“哎！我還是選擇運動吧！”豬八戒說道。于是，豬八戒每天早上五點起來跑兩個小時，中午吃完飯就做仰臥起坐兩百下，晚上就到處走走散散步。可他堅待了幾天就腰酸背痛，結果放棄了。他又稱了稱休重，還是沒減多少，唉！減什么減哪！不減了！

豬八戒無奈地說：“減肥？讓老豬再想想吧！去見嫦娥姐姐的事也再過一段時間再說吧！”

減肥日記 我們的減肥日記篇四

落筆的此刻，我正抱著一個綠色的水瓶子，這個瓶子足有一個水壺大，可容納1000毫升水。我對著瓶口的習慣用力地、痛苦萬分地吮吸著一種不明液體，此液體美其名曰為奶昔，在我看來，這液體的味道幾乎和刷墻用的石灰水一模一樣。雖然我并沒有品嘗過石灰水，但我從他們相似的外型可以推斷出它們應該屬于同類。

老實說，我一點也不想喝這種奶昔。價格不菲，且味道很差。但我卻離不開它，毫不夸張地說，我就靠它維持生機。而我把它當作生活必需品的目的只有一個——減肥。我努力控制自己的體重，忍受這痛苦的一切，就是為了百日之后迎來我人生的第一次重大轉折——中考。

在我期末接到成績單時，就注定改寫了我預期的美好寒假生活。在體育那一欄，我的分數少得可憐，這引起我和爸媽的高度重視。假如我失去了體育分，就自然而然地和同學拉開不小的距離再加上其他科目萬一考得不理想，發揮失常，那就只能與重點高中擦肩而過了。

我決定采取一定措施補救，畢竟我和家人都不想將就著讀個普高。在家里的長輩們看來，讀普高和在家待業、在農村種地是一個概念。爸媽覺得，要想跑得快，就必須減肥，質量越大，慣性越大，慣性一大就跑不動，跳不遠，這是有科學依據的。于是，他們千方百計找來了遠在長沙的姨媽，從姨媽所在的減肥機構購進了一批高價奶昔，我媽看姨媽一家都減肥頗有成效，就信誓旦旦地向我保證：“你一定能瘦下來，一定能！”我也只好信了，現在畢竟是臨陣磨槍，不亮也光嘛！

第一天，我媽向我宣布，我的早餐、晚餐都將被這種不明液體代替。這猶如晴天霹靂，我瞬間崩潰了。打出生起，吃美食便是我的人生使命。我是典型的吃貨，一天三頓讓我放棄兩頓，這不是天方夜譚嗎？！但為了中考，我卻不得不接受殘酷的現實。第一天，我就開始備受煎熬。強烈的饑餓感充斥在我身體的每一個細胞中，胃里一陣陣發緊，像通電一樣，我一邊忍受著饑餓給我帶來的痛苦，一邊寫著作業時間是那么那么地難熬。我試著讓自己入睡，卻翻來覆去無法入眠，這讓我幾度想放棄。第三天、第四天，饑餓得到些許緩解，但我每次起身都一陣頭暈，隨后天旋地轉，眼前一片漆黑，幾乎要昏過去。又過了幾天，我頭不昏了，眼前的黑色也像烏云散去，我有些害怕，打電話問姨媽，姨媽說這是低血糖癥狀，過一段時間，適應了就好了。我現在終于深深體會到范進母親餓得兩眼都看不見了的痛苦……

寒假過半，我終于不覺得太餓了，但對吃依舊充滿了向往。每晚做運動之前，我總要在面前放一幅紅燒肉的圖片，這會讓我充滿動力。每每運動時，我總會想：待我瘦成一道閃電，我一定要大盆大盆地吃肉。這個想法雖然顯得幼稚可笑，但卻是發自內心的。

開學了，體重雖未猛降，也稍有成效。現在我腦中只有一件事：體育考試還有兩個月，中考還有三個月。在這一百天里，我能做的只有盡我所能，即使結果可能不理想，但至少我為它放棄了美味的年夜飯，放棄了美好的寒假生活，也無憾了！

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