每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

學(xué)打軍體拳作文字篇一

隨著一聲聲氣勢磅礴的喊聲，我們初一（10）班度過了軍訓(xùn)以來最令人感到愉悅的一個下午——從今天開始，我們要開始學(xué)習(xí)軍體拳了。

本來因為天氣要取消的軍體拳訓(xùn)練，又恢復(fù)了。這已經(jīng)令人十分驚喜了。英姿颯爽的軍人形象，虎虎生風(fēng)的軍體拳，對我們這些十二、三歲的學(xué)生有著魔力般的吸引力，再加上軍體拳訓(xùn)練本來就富有趣味，這讓我不由自主的感到激動萬分。

轉(zhuǎn)眼間，到了下午，我們開始訓(xùn)練了。但訓(xùn)練并不像我相像得那么順利，先是格斗準(zhǔn)備，一個簡單的動作，卻在擺頭上花樣百出，不是忘了擺頭，怒視前方，就是左右不分；接下來問題出在踢腳上，大家踢得高高低低，硬是把一個氣勢威武的整齊動作踢出了海浪效果。亂七八糟的動作，使得教官頭痛不已，她不得不一一檢查糾正，保證同學(xué)們的動作都能做到位，這才罷了。

隨后便簡單多了，一遍遍重復(fù)的練習(xí)效果還是很明顯的，整整半個小時，同學(xué)們踢腳基本整齊了，拳也基本能打的很有氣勢了。然而最初幾分鐘的新鮮感過去后，在重復(fù)枯燥的練習(xí)中，肌肉的酸痛，身體的疲憊似潮水又來，那些向往、激動、喜悅均離我而去，真想找個地方躺一會兒，哪怕一秒也好。可看到教官嚴厲的的眼神，我只好咬著牙一遍一遍的練習(xí)……當(dāng)然效果也是十分顯著的，一個下午的反復(fù)練習(xí)，到訓(xùn)練結(jié)束時，我已經(jīng)能將標(biāo)準(zhǔn)的動作信手捏來，聽著教官的點評，一股難以言表的感覺油然而生，這也許就是所謂的成就感吧……

有人說軍訓(xùn)像一個五味瓶，酸甜苦辣咸，盡在其中。今天，我們嘗到了五味瓶中最甜的那部分，然而那一絲甘甜，確實苦盡甘來，回味無窮。

學(xué)打軍體拳作文字篇二

今天是學(xué)打軍體拳的第二天了，我的興奮度可一點沒減。中午，我們排著整齊的隊伍興致勃勃地來到了操場。

教官已等候在哪兒了，我們滿懷期待地排好隊，等待教官再次英姿颯爽地打起拳來。這次，我們要學(xué)三、四招了，只見教官在第二招的基礎(chǔ)上，大氣第三招來，教官的拳頭剛勁有力，打起來真帥啊!我在心里暗自稱贊起來。

教官打完就來叫我們。我想，男生們一定在心里“耶”起來了。教官把分解動作做給我們看，我們也都照著認真做。即使我們不會，教官也都會耐心地教我們。“功夫不負有心人”，第三招終于學(xué)會了。下面就學(xué)第四招。第四招看似簡單，其實也很難，看教官們打得輕松，自己打時卻什么也不會。還有，一人還行，大家一起打就亂了，什么動作都有啊。練了幾遍，教官看還行，就直接往下教了。第五招簡單，一會就學(xué)會了。

最后，我們學(xué)踏步。一開始踏得不整齊，教官叫了幾遍，還是不齊，教官命令再練，到會為止。我們在陽光下暴曬了好多時間，一回到教室，同學(xué)們就像蔫了的黃瓜，無精打采的。

軍訓(xùn)雖然很累，但鍛煉了我們的意志，增強了我們的生活能力。

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學(xué)打軍體拳作文字篇三

軍訓(xùn)，是那么地枯燥，辛苦，索然無味，但卻又能增強體質(zhì)，鍛煉毅力，培養(yǎng)自律。

今天，除了前面曾提到過的枯燥乏味的訓(xùn)練項目外，還是有一些新鮮事可言的。

教官教我們“軍體拳”并讓我們把一個個動作記牢，一個個招式都被賦予了生動形象的名稱，一個個連慣性極強，使我們很快就記住了它們。

下午，我們練完了軍體拳。教官讓我們進行拔河比賽。我們班先和四班進行比賽，看著四班一個個人高馬大，身強體壯，我們不禁打了一陣寒顫。之后，比賽開始了，我們班的拉拉隊開始吶喊助威，喊聲震天響地。“三班，加油!三班加油!在這加油聲中，我們隊員奮力拼搏，最終贏得了比賽。

今天我終于見識到了軍人們可貴的品質(zhì)。就在其它班進行拔河比賽時，天公不作美。突然間下起了瓢潑大雨，雨點像斷了線的珠子一樣落下來，教官沒有叫躲雨而是繼續(xù)進行比賽，冒雨比賽的五班可能被雨點逼急了，以迅雷不及掩耳之勢很快拿下了和六班的比賽，戰(zhàn)勝了六班。過一會兒，雨小了，教官讓我們冒雨回宿舍。

不管在什么樣的情況下，都不能耽誤行程。這就是我所佩服的軍人的品質(zhì)。在滂沱大雨下過之后的泥濘的土地，積滿水的陸地到處都可以看到我們整齊而有序的身影……

不知不覺，軍訓(xùn)已經(jīng)過了一半，在軍營的“煎熬”也快要結(jié)束了。

軍訓(xùn)第四天寫軍體拳心得體會

學(xué)打軍體拳作文字篇四

軍狗訓(xùn)練基礎(chǔ)科目隨行 -資料

一、 概念

隨行科目是指犬根據(jù)訓(xùn)練員指揮，緊靠訓(xùn)練員左側(cè)，與訓(xùn)練員并排前行，不超前，不落后并抬頭注視訓(xùn)練員。犬體長二分之一處不超過訓(xùn)練員體前，犬肩胛不超過訓(xùn)練員體后。隨行是一個比較大的綜合性科目，它分為直線基本隨行、隨行中的坐、隨行中的立、隨行中的臥、隨行中的向左轉(zhuǎn)身、隨行中的向右轉(zhuǎn)身、隨行中的向后轉(zhuǎn)身、隨行中的變速等幾個組成部分。分牽引隨行和自由隨行兩個階段。

二、 主要的條件刺激和非條件刺激

口令:“靠”

手勢:左手自然下垂輕拍左腿外側(cè)。

主要非條件刺激:物品或獎食誘導(dǎo)、牽引帶刺激。

三、 主要訓(xùn)練方法

下面就隨行的組成部分來分別介紹個自的訓(xùn)練方法。

（一） 直線基本隨行方法:此內(nèi)容是整個隨行科目的基礎(chǔ)部分。它分為培養(yǎng)犬抬頭注視訓(xùn)練員和不超前，不落后兩個指標(biāo)來完成。

首先應(yīng)培養(yǎng)犬抬頭注意訓(xùn)練員。方法是訓(xùn)練員左手持牽引帶右手持物品或食物調(diào)引犬，待犬注意力集中后，下口令“靠”右手置于胸部位置固定并牽引犬進行。如果在進行中犬能抬頭注意訓(xùn)練員胸部位置，則在適當(dāng)時機假拋或拋出物品或獎食來獎勵犬，以此來強化犬抬頭習(xí)慣。

多次反復(fù)訓(xùn)練，待犬具備一定的抬頭注意訓(xùn)導(dǎo)員能力后，再進行犬培養(yǎng)犬不超前，不落后的能力。方法是在犬抬頭的基礎(chǔ)上，如果犬超前則在下口令“靠”的同時，左手猛向后拉扯牽引帶強迫犬回到正確位置上，

學(xué)打軍體拳作文字篇六

練軍體拳，看起來容易，做起來難呀！

你看！教官又開始第二遍給我們示范，并開始教我們。練第一招式要定幾分鐘，但是還沒有一分鐘，有的人就開始抓耳撓腮，有的人甚至央求教官：學(xué)習(xí)下一招，累死了。教官嚴肅的要求大家認真定，看著不錯了，教官一聲令下“立正！”我們迅速站立。

然后，教官教我們第二招。當(dāng)我們做第二招時，教官認真糾正每個人的動作。可是又有個別人嘴里嘰里咕嚕的好像在跟誰說悄悄話，有的腳搖搖擺擺亂動，好像在跳舞。這時教官神情嚴肅的說：“個別同學(xué)打出去的拳有氣無力像軟骨頭似的；還有的同學(xué)動作不規(guī)范，方向也不對。不過總體上還算不錯。”

到了第三招了。這招要求保持平衡。我們剛練習(xí)時，都東倒西歪，有的還一跳一跳移動位置，但是練習(xí)一會兒，基本上就平衡了。

有了前面的經(jīng)驗，我們越學(xué)越來勁，很快四、五招我們都學(xué)會了。第六招走正步，走到別人身邊再發(fā)動進攻。有了堅實的正步基礎(chǔ)，這招很容易的。

最后一招是擒拿，這招比較實用。敵人靠近時突然襲擊。

軍體拳學(xué)完了，教官讓我們溫習(xí)一遍，并喊道：“稍息！軍體拳第一套，格斗準(zhǔn)備。一！二！三！四！五！六！七！好！打得好！要記住，軍體拳是用來對歹徒的`。”

這就是我們的軍體拳訓(xùn)練，苦中有樂。它還是“治”歹徒的“良藥”。有機會你們也練一練吧！

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