我從小就不愛刷牙。尤其是每次吃完糖果后，嘴里甜甜的味道就更不想被刷掉。所以，媽媽每次讓我刷牙的時候，我都三下五除二敷衍了事，或者趁媽媽不注意，把牙膏用水沖掉。
我上一年級了，我還是不喜歡刷牙。終于在一次晚飯后，我的牙疼了起來。“我的牙好疼呀！”疼得我一邊跳一邊叫了起來。媽媽急忙走過來，看了看說：“你的一顆牙齒壞了，明天我們要去看牙醫了。”那一晚上疼得我翻來覆去地睡不著，總盼著天快點亮，希望能早點看到牙醫治好我的牙疼。
終于熬到天亮，媽媽帶我來到醫院。醫生仔細地檢查以后說：“你的一顆牙齒壞掉了，要馬上修一修。”于是我很不情愿地躺在了長椅上。看見醫生拿出鑷子鉗子等工具時，我嚇得攥緊了拳頭，手心里直冒冷汗，心里像揣了一只兔子一樣“撲通、撲通”地跳個不停。我緊閉著雙眼不敢往下看。
醫生阿姨讓我張大嘴巴配合她的治療，這些工具在我嘴里不知道過了多長時間。當機器在我嘴里發出“次啦，次啦”的聲音時，我頭上的汗珠也不停地冒了出來……終于聽見醫生阿姨說：“可以啦。”
我渾身發抖地從長椅上走下來，還沒等我坐穩，醫生阿姨又笑著對我說：“以后要少吃甜食，而且每天早晚都要按時刷牙。不然，你的牙齒還會再壞掉的。”聽了醫生的話，我再也不敢大意。回家以后，每天早晚不用媽媽提醒，也會按時刷牙。直到現在，我再也沒有長蛀牙了。
我終于養成了每天刷牙的好習慣，我相信這個好習慣會讓我受益終生。在這里，我要號召所有的同學：一定要認真刷牙，要不然牙疼起來和看牙醫的滋味一點也不好受。
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