大家對作文都不陌生吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關知識、經驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式。為了讓您在寫作文時更加簡單方便以下是小編精心整理得體育訓練作文【范文4篇】，希望對大家有所幫助。

體育訓練作文【范文4篇】一

學校的運動會馬上就要開始了，我今年加入了拔河比賽，因為我覺得我的力量還是很好的。但是拔河比賽可不是光靠力量就可以了，還有很多技巧在里面。所以，這兩天爸爸都在給我講一些技巧。

一：手的動作

握繩的時候要注意雙手手心向上，方便用力;拉繩的時候要從腋下過，比賽前繩子拉到最直，一定要，否則后面的人不管怎么用力，繩子是彎的，力度就中和了，發揮不了。

二：站姿：

腳尖必須在膝蓋之前,而且在拔河令出之前全身應伸展拉直.不要怕摔倒,身子盡量向后傾斜!半蹲,馬步,重心向后壓.重心一定要低,集體往后仰.簡單一點來說就是將腹或者髖挺出前面,眼睛看天空，拔河時身體傾斜度要達到45度以上。

三：鞋子的要求

要穿平底防滑的運動鞋，防止鞋子滑到。

聽完這些，我才知道拔河并不是想象中那么容易的。但是我會努力的。

體育訓練作文【范文4篇】二

每天清晨，我和好友一道去體育場去晨練，說實在話一開始還真不想起，因為別人在春節期間都是一睡到八九點，享受假期的快樂。但經過一番思想的斗爭，最終還是起了床。一路上我們喊著口號，把胸中的廢氣統統的發泄出來，到體育場后我們打五六局乒乓球。出了一身汗。身體格外輕松。那是在睡夢中的人絕對體會不到的。幾天下來我已經習慣了（因為暑假我們也是每天堅持鍛煉），每到這個時候就會自然醒來。

又過了幾天，溫度漸漸的高起來了。東南風一刮，我們盡情的、貪婪的允吸這大自然的清新空氣，這時全身心的放松，真是無比的愜意！人哪，當你坐在車里享受著科技給你帶來的舒服感覺時，你是否預感到生命在于運動，當你坐在麻將桌旁來得正酣時你是否想到你的身體正在悄悄的透支，當你坐在宴席上拼命猛吃大喝時，，你是否又想到生命的可貴性，不要等到到醫院時才知道平時是多么的傻呀！那是咋不想到平時多鍛煉一下呢？嗨，為時已晚，親愛的朋友，為著自己的身體、為著國家的利益，早一點起床吧，起來，融入到大自然中去，聽一聽鳥鳴，感受一下清新的空氣，放松一下自己，多好呀！

朋友們，機會掌握在自己手中，別再猶豫啦！起來我們一道來晨練吧。

體育訓練作文【范文4篇】三

我入隊啦！我入隊啦！告訴你，我進入了星期五水中接力賽的隊！隊員還有杜宇軒、吳東澤和陳昊冉，我們自稱X隊。

開始訓練了。我們和四（3）班女生搭檔。我們先游兩圈蛙泳，接著開始了模擬比賽，第一局我們大獲全勝，我們快了許多。可第二局由于杜宇軒嗆了一口水，所以慢了幾個動作，輸了！

坐在回學校的車上，回憶起這場有悲有喜的比賽，還真有意思，正式比賽的時候我們一定要比今天更厲害。

體育訓練作文【范文4篇】四

訓練 汗水

聽說要去軍訓，我們同學拿了軍用水壺，穿上了軍用的黃布鞋，這真可說是“百寶俱備”啊！

“怎么下午才去軍訓啊！”我們幾個同學老在喊，“為什么下午去呀，還得多上了幾節課了”由此可見我們多向往著這次軍事體驗生活啊！但是我們卻不知道有多少困難等著我們去克服。

“立正，坐下，立正，坐下！”哎呀，吃飯怎么就怎么難呢？我瞥了一眼，看見有的人剛動了動勺子，被教官發現了又站起來；有的狼吞虎咽地吃下一大口飯，飯還在嘴里，手弄弄嘴巴，把嘴邊的米粒弄到嘴里，像水里的河豚一樣鼓了起來，但不幸又被叫了起來；有的剛吃了一塊肉，還想再拿一塊肉時又被叫了站起來，哎！真是到嘴的肉又跑了；還有的在“偷”飯吃呢！手慢慢地移到飯碗邊，拿了一粒飯就迅速地塞進嘴里，眼珠滴溜溜的轉，生怕被教官逮住。我們看到都偷偷的笑了……，吃完中飯，我特別加深了對“一顆老鼠屎壞了一鍋粥”這句話的深刻理解，是呀，吃飯時有些“害群之馬”讓我們吃不了飯，不知道是那些人。我暗暗地想，把他們找出來，我的狠狠地教訓他們一頓才解氣。

吃飯是那么的難，更難更累的是出操訓練。我們，身穿迷彩軍服的小戰士在教官不斷強調“向右看齊！”、“齊步走”、“敬禮！”中揮灑汗水……一遍遍的操練，一次次的提醒，更有那一陣比一陣響亮的軍歌。那時，我們最想聽到的一句話，就是教官說：原地休息！但我從中也體會到了辛苦與堅持，努力與收獲的道理。

在軍校的短短三天，讓我品嘗了酸甜苦辣，也使我懂得許多道理。正如教官說的：服從命令，完全服從命令，絕對服從命令。作為學生的我也要向軍人學習，做一個聽話懂事的好學生。還有就是在學習中要懂得堅持，因為堅持就是勝利；要學會吃苦，因為只有吃的苦中苦，方為人上人。

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