我們在一些事情上受到啟發后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態。優質的心得體會該怎么樣去寫呢？下面是小編幫大家整理的優秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

防火逃生演練心得體會400字篇一

當xxx遭受特大地震目目再現的時候，我們可曾想過如何去避免大災大難。當火災向我們撲來時我們可曾想過如何去避免。今天遵義消防支隊的領導和官兵走進校園，為我們講解消防知識，讓我們親身參與演練。過去在電視或電影中才能看到的畫面今天在眼前浮現，讓我們每個參加的人都難以忘懷。教導員首先跟我們講解一些消防安全的常識，譬如：如果不小心把酒精打倒燃燒起來了，不能用水直接去滅。如果高層建造起火，受困人員必須往高處的地方進行躲避，在較寬敞的地方呼叫救援或用鮮明的物體召喚救援。不要心慌，在沒有安全氣墊的情況下不能選擇輕易跳樓，到防火間區等待救援。如何撥打119?在很多人看來很簡單的事情，其實并不是那樣的。

參謀長為我們講解如何正確撥打119.“首先要撥119，有值班人員接聽時要說明準確的地址，時間，有無人員被困，最好說明屬于哪類火災。待接聽員問好各個問題之后在掛，為了方便留下自己的電話號碼。到接口等待消防人員的到來，引路，說明情況”。官兵為我們演練如何正確使用消火栓，消火栓由閥門，水袋，水槍組成。一般保護半徑150米，我們題煉一番。我從沒拿過那東西有點重，水袋和水槍是用螺旋型絲扣連接起來的，我們都不會用，總是上不去。最后有位消防戰士來幫我，我終于完成人生第一次消防器件的常識，我知道這些內容是對于我們在今后的生活中是很重要的。雖然我們是第一次接觸，但看得出我們每個同學都很認真的去了解，去學習知識。我們還模擬一次突發事件逃生演練。我們所處的房間突發火災，煙霧很濃，看不清前面的情況。房間內的報警器突響，我們就低著身子，幾乎貼近地面，這樣才能模糊的看到前面的物體，我們用濕毛巾唔著鼻和嘴，這樣主要是為了不吸入有毒氣體很讓人窒息的一氧化碳，二氧化硫等。

在很多火災事故中百分之八十的人不是被火直接燒死的，而是吸入大量讓人窒息的物體昏迷，最后被燒死的。我們前后都保持好一定距離，有什么幫助大家一起努力去做。在安全通道指示燈的幫助下我們成功的走出火災危險。雖然這只是演習但我們今后如果再遇到這類的火災我們心里就會有底了。教導員還告訴我們一些小常識：如果房間發生火災，煙霧比較大的話，我們想盡快離開就要選擇好的通風口，疏散口。首先有窗情況下，在窗子的高處打個小孔，讓煙從這小孔向外走，再在相反的位置偏下點打個能讓身體離開的孔，這個孔就是安全孔，從這里離開是安全的。還有在屋內起火的初期，要把屋內的東西盡量往外扔，在必要時，利用屋內的能接起來的東西打結，比如床單之類的，拴在牢固的.地方以備在低層跳樓。說到滅火器，我們很多人都見過，但很少有人去試用過。

今天我們演練的一個科目就是學會使用滅火器。在教員的認真指導下，我們每個人都有機會去體煉下。聽了教員的話我們才對這東西了解一點點。滅火器分為很多種;二氧化碳滅火器，泡沫滅火器，干粉滅火器。鹵代烷滅火器，abc類滅火器等，各有各的用場。泡沫滅火器主要是用來撲滅油類火災。干粉滅火器主要是用來撲滅電器類火災，讓我們真正學到了知識。我很幸運成為一位滅火小隊員，聽了教員的講解，知道滅火器原來是這樣用的：首先看看滅火器上的壓力表是否正常，那住瓶子上下顛倒幾個來回，左手托住手把下顎部，右手用力打開保險銷。站在上風地帶，用噴嘴對準火焰根部，雙手壓住把柄進行滅火。通過這次實戰演練我真的大膽很多，學到很多。

當今社會在無與倫比發展，火災這類災害離我們的生活越來越近，突發在還不斷侵襲。我們只有通過學習一些救生知識，掌握一些救生技能，才能在今后如果發生此類事情的時候自救，救助他人。謝謝消防官兵的到來，是你們讓我們在未來的生活中有多了一份安全，自信。我們還希望此類演練能更多的走進校園，走進百姓生活，讓我們這世界多一份可靠。讓我們學到更多有用的知識。

防火逃生演練心得體會400字篇二

作為此次消防演練的參與者與付諸實踐的人來說，我感覺挺好的，同學們都抱有一種緊張、認真。嚴謹的態度去對待此次演練，車里及時，有序，路線清晰明確，達到了既定的標準。

但此刻我想要說的確實極其重要而又被所有人包括組織者所忽視的事情。那就是所有人都是有所準備、有預判，有固定思路，有人領導的情況下進行的消防演練。試問，如果真的發生火災，又有誰可以第一時間內搖起那撤離的警報，又有誰能臨危不亂，冷靜判斷，迅速滅火并及時撤離實現自救與呼救，可想而知，答案是否定的，估計當警報及時響起時還沒有人可以迅速反應出是因為什么，可能還會因好奇而造成不可估量的災難。

我在此建議，所謂演習雖說是假的，但只有越接近真實，越突然，越讓人記憶猶新，讓每一個人對消防安全都有一種如履薄冰，如臨深淵，戰戰兢兢的心態，讓每個人頭腦中都有一根緊繃的弦，這樣才能對突發火情做出最正確的選擇，減少災害對人、物的損害，這樣的演習才是有效果的，希望可以借鑒采納。

火，到底在生活中扮演了一個怎樣角色，它溫暖并照亮了最初的世界，平易近人可使人們溫柔的利用，用之取暖，烹食大大促進了人類文明的發展，也就是它，當狂躁不安時，可以借風起勢，星星之火，可以燎原，剎那間，綠色森林變成紅色海洋，最終化為一堆灰燼。在生活里，人們的粗心大意，也可使這溫順的朋友勃然大怒，例如，使用大功率電器可能會因電壓過大，引起電線短路，從而引發大火，在礦井下，一個微不足道的電火花，也會有可能引起瓦斯爆炸，甚至你隨手一扔的一個小小的火頭，也會不幸成為一個火源，威脅到我們的生命與財產安全。

火災的發生，是由很多因素引起的，而避免火災對我們造成的傷害，我們還是應該從不同方面采取相應的措施來達到杜絕火災發生的目的。例如，我們在學校，可能引起火災因素主要有：人多不安全行為，例如在宿舍抽煙，亂扔煙頭，不遵守學校的規定使用大功率電器，對有損壞的帶電電線不加以保護等等。這些都有可能釀造事故的發生，而作為老師來講，應當加緊對學生的這些不良行為，不安全行為予以警戒，杜絕這些違反校園規定的行為，通過安全素養課的教育讓學生加強火災防范安全意識，學習到消防安全意識，達到人人懂消防，個個會消防的目的，在學校方面，應當注重在校園環境中物的不安全狀態是否存在，可以定期檢查各用電設施是否完善，有無損壞，對防火工具如滅火器等進行定期檢查是否完好，可否使用，定期舉辦消防安全演練，確保學生在演練過程中動作行為專業化，統一化，能夠達到安全自救的目的。

防火逃生演練心得體會400字篇三

昨天老師告訴我們明天要舉行消防演習，我既盼望又緊張，早早地準備好毛巾和水。

今天第一次演習發生在中午，我們正在上課，警報器突然響起，同學們馬上放下手中的東西，拿起毛巾，捂住鼻子和嘴巴?？焖儆行虻叵蛲馀苋ァＮ覀冄刂鴺翘莸淖筮咃w快地來到了大門前。

第二次，發生在下午，我們正上快樂的美術課，當我們的手工做了一半時，警報器又刺耳地響了，又有一點點煙跑進了教室。這時我們為了生命，趕快逃生，放棄了所有的東西，拿起濕毛巾，捂住鼻子和嘴巴，按照老師教我們的逃生本領，有序地逃了出來。跑到一樓時，煙越來越濃，氣味越來越重，這時我把身子彎得更低了，把鼻子和嘴巴捂得更緊了。不一會兒安全地來到了門口。

通過這次演習，我學到了一些火海逃生的本領，例如應該用濕毛巾捂鼻子和嘴巴，如果沒有毛巾也可以弄濕袖子代替，低下身子逃到安全的地方。

這次演習還給了我很大的感受：平時要多學習應付災難的本領，遇到災難時要冷靜不要心慌。要想辦法逃生或等待救命，如果聽到有人過來就喊：“救命！”會有人來幫你的。

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